1. 缩短前戏时间，最硬的时候插进去。

2. 做好润滑，很多插入困难都是润滑不到位，插几下进不去慢慢就软了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

求有经验的老哥指点，LZ男，和女朋友都~30岁，性生活前戏和后戏挺好的彼此都满意，就是正戏时不太硬，插入困难。但前戏时LZ还是挺硬的。生活也没啥压力，心理状态不知道是否健康，但感觉自己已经半阳痿了。。