很简单

每天早上起来用Itunes下ZDF的Heute或者ARD的Tagesschau

每天下午找别的德语的Podcast，比如SWR的Leute，或者Bayerischer Rundfunk的Radio

 Wissen

至于怎么听，各人有各人的方法。进步最快的肯定是直接做Diktat，但是需要时间和毅

力

zhoufreude (freude) 在 ta 的帖子中提到：

小弱一枚 打算考7月份的DaF  现在在上莱茵四月份的班  大概第三篇听力听了之后就不

想活了  口语还没有开始训练 但可以预见到结果  

不是德语专业 修了德辅第二年了  以去德国或者奥地利为志 真心求经验和帮助 

谢谢~~~~