你害怕的不是失去他，而是没有摆脱“我失去他是我还做得够好”的幻象。人只有在自己努力可以改变的事情上才会感到担心和懊恼。

我有句话不中听，但是：都这么说话了对方几乎是个人渣，那也没什么值得你留恋的了。

个人选择没有对错，但你们目前还在亲密关系中，对意见不同的对方，在讨论的时候，连基本包容理解和体贴都没有，反而是讲话来伤害你。而且还是好几次（一次两次在情绪上姑且算是可以理解吧）。

这样的人失去你是他的损失，且不说实际的付出，连这点最基本的对你的尊重和体贴都没有，他不值得你如此难过。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

之前因为找工作的事总和npy吵架（之前发过本版但由于被定位到了所以联系版务老师删了）

然后偷偷约了学校的心理咨询。老师给了非常好的建议 即找回自我意识+指出了我的问题在于 害怕失去他。具体的建议是 让我坚定表达想法+告诉他 我去xx工作  如果实际上对我们的生活或感情产生了影响 我会立刻做出改变 给我一点时间和信心。

但dont work 或者说马上见效 又吵了一架。他说他是现充不会保持每天视频或线上聊天的。说异地久了就不会参与到他的生活中了。不愿意下班去我工作的地方找我。说异地会分手他会再找人。说了好几次。

……