作为一个抑郁过的人我来给你点建议。

晚上失眠作息紊乱这是典型的抑郁症躯体化表现，这不是她能自己控制的，也不是什么作息习惯问题。失眠本身就会对患者造成极大的痛苦。同样，不收拾卫生也是，行动力低下思维迟缓就是抑郁症典型的表现，吃饭穿衣这些日常的事情会非常“费力”。同样也不用担心她会伤害你，抑郁症发展到想死的阶段连自杀都没有力气的。

我的建议是先询问她的治疗状况有没有好转，如果没有好转的话申请更换宿舍，对你对她都是好事。抑郁症患者本身非常怕给别人添麻烦而且容易自我攻击，她觉得给你生活带来困扰之后只会更加痛苦（抑郁症的核心症状-无价值感）。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

之前换宿舍的时候，这个室友说她非常愿意改变她的作息，早睡早起。可是等搬过来才发现，她连续好多天一整晚不睡觉，等白天6，7点左右开始睡觉，夜晚本来应该休息的时候她就吃东西，上厕所，洗澡，在床上对着手机看到天亮，好多次我半夜被吵醒，发现她没睡，问她咋还没睡，她说她在和AI聊天，一直聊，停不下来，她说她有一些阴暗的想法和现实生活中的人聊不安全就和AI聊，她还说自己有心结。她总是大早上吃几片药就立马睡，说可以强制大脑关机入睡。我是一个心直口快的人，以前相处的同学有不是很好的生活习惯我会说出来，她这个有抑郁症，我也不知道怎么和她说。白天回到宿舍，她把窗帘拉上就在床上酣睡，我感觉这样非常不正常。搬过来之前我和她一起去过打卡餐厅，感觉还算正常，也问过她这个抑郁症，她说她没有自杀自残的想法，前几天我回家几天，回来之后，上午进宿舍发现她拉着窗帘在睡觉，地上有血迹，宿舍卫生也很乱。下午的时候她醒了，和我说她会收拾一下，那个血迹不是自杀自残。我现在已经很想出去租房了，无奈北京房价太贵。我感觉我也有点郁郁了。