以及后续楼主自己不会回应他人的情感这点，也很感同身受，我感觉这种氛围中从父母到子女都是在压抑自己的情绪的，甚至不会表达正面情绪，比如爱和关心。但能意识到已经是改变的开始了，我最近也在试着顺应自己的情绪，首先不是我自己的问题，不畏惧别人的消极评价（不是所有人都像原生家庭一样会消极评价自己，即使消极评价也不代表我自己就真的不会，只代表评价人自己是消极视角），做自己真正想做的事。

Anonymous (枯荣) 在 ta 的帖子中提到：

看完第一段就很感同身受，有一种熟悉的感觉。很理解，我妈也是，毫无疑问是爱我，人品底色也没有任何问题，唯独就是嘴上会时不时让人扫兴。这种时不时的让人“有点不爽”甚至都没法上升到不善解人意或者缺陷的程度，因为说出来别人会觉得无足轻重，但只有当事人会明白这种长年累月负面回应对人的消耗。我也是近来才意识到这个问题，他们虽然内在肯定是鼓励支持我的，但行为上确实造成了我现在的不自信，消极输出，很多事情下意识就会攻击责怪自己。他们自己当然也意识不到，这是他们自己或者那个时代的局限性。但我自己意识到这一点后，说实话我也没有心力去改变他们，只能修炼自己，比如有些事选择不和他们说，或者直接告诉他们：你这么说让我很不高兴，我和你分享本来是喜悦的心情。我猜楼主和我一样应该是本身比较敏感的人，其实我现在也意识到我自己受他们的影响，比如饭桌上习惯性负面吐槽周围人的xxxx。这么多年改变父母不太现实了，只能从自己慢慢做起，自己努力做一个不要出口扫人兴，对情绪有觉察的人。