如果不是非常幸运的话，每个人在生活的某个时候可能都会遭遇到这样一段时间。我前两年因为生病也有类似的经历。

不过我现在觉得这样一段时间也不一定是什么坏事。特别是在比较年轻的时候遇到一段显著的，但不是摧毁性的低谷，对于建立今后的韧性很有帮助。我甚至觉得我现在的心理状况比生病之前的还要好。

建议在低谷期关注自己的健康就好。俗气一点地说，杀不死你的都会让你以后更强大。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

最近博士刚入学，忙碌的学习和工作已经很累了，又连续生病，还遇上分手。巨大的打击让我现在不是悲伤，而是无尽的疲惫，根本产生不了什么情感波动，只是累累累，好像扎进了一个沼泽里，动弹不了。