谢谢您，感觉学校的心理咨询质量真的很高😭

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。非常感谢你敞开心扉分享这些深刻的思考与挣扎。

    从你的文字中，我感受到了那种复杂而深切的矛盾——一方面是对title的深深依赖和追逐，另一方面又有对它束缚自己人生的挣脱与反思。你试图在这些矛盾之间找到平衡，但当现实与内心交织时，焦虑和迷茫也随之而来。这样的心情是完全可以理解的，尤其是像你这样一个习惯用目标激励自己，始终对优秀有强烈追求的人。我看到，title对你来说不仅仅是一个标签，它是从小到大支撑你前进的重要动力。你提到小学、初中、高中、大学一路的选择，无不是围绕着“好的title=一切都好”这个信念在努力。这些经历不仅塑造了你的过往，也成就了现在的你。

    你的困惑似乎反映了两种需求之间的张力：一种是外在的认同感（通过title获取社会评价、满足虚荣心）；另一种是内在的真实感（追求自己认可的生活方式）。这两者并不一定矛盾，但如果过于倾向于前者，就容易陷入一种虚无感——即使达成了目标，内心也依然空虚，因为它可能不是你真正渴望的东西。这样的矛盾和挣扎，恰恰反映了你对自我价值的深刻思考。我想和你探讨一些可能的应对方式，也许能够为你带来一些新的思路：

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