目前在央企工作，部门是做业务的，但整体效益不好，从去年开始降薪。同屋有那么两个同事总是喜欢讨论别的同类型单位如何好，我们整体干的多么差。之前lz碍于“情面”会参与附和，但一段时间后发现参与讨论只会带来满满的负能量，于是不再参与他们的话题，他们也察觉lz变化也并不会叫我一起讨论。但今天他们又开始讨论，lz感觉不参与但听了也是很影响心情，请问该如何做？

另，讨论的这些话题能带来一些信息量，只是会让lz心情低落，觉得选错工作，以及怎么会和这些人做同事。