“很多人能够长期保持比较稳定的状态”——那感觉还是治不好，最多是尽量带病生活

“可以把焦虑症理解为一种慢性病”——慢性病确实大部分是治不好、会在整个人生阶段反复复发的，要不也不会叫慢性病了吧

weiqj (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任，愿意在这里说出自己的烦恼。

从你的留言中我能看到你为了求证所付出的努力，包括查阅论文和相关资料，同时，我也能感受并深刻理解你的担忧。首先你的问题包括焦虑症是否有治愈的案例。焦虑症根据其表现不同，会有不同分类，比如广泛性焦虑障碍，ICD-11给出的核心特征包括游离性焦虑、躯体化反应、睡眠障碍等等，如有需要，你可查阅ICD-11、《精神障碍与统计手册》等相关资料。而关于焦虑症是否可治愈的观点，目前精神医学的共识是，焦虑症并非“不治之症”，是可以通过专业帮助和个人努力实现康复的。我们也可以把焦虑症理解为一种慢性病，许多患者在科学就医、坚持用药以及心理治疗的帮助下回归到了正常的生活中。有科学研究表明，认知行为疗法常被用于焦虑症的治疗，药物治疗同样也有显著的治疗效果。关于“复发”：“可能复发”不等于“一定复发”，更不等于“治不好”。确实有部分患者可能会经历症状反复，不过这种复发是可控的。通过学习应对技巧和保持健康生活习惯，很多人能够长期保持比较稳定的状态。

你提到的伊朗研究，很可能是指情绪传染——这是一种心理学现象，而非生物学的传染。如果是亲密的伴侣，会自然地感知并分享彼此的情绪状态。如果一方焦虑，另一方可能会感知到这种不安，进而也产生相同的情绪，但这与病毒或细菌的传染完全不同。不知在你的生活中，是否遇到亲密的人由于过度焦虑给你带来了……