一想到车和事故的点就开始害怕担忧。 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS

一想到车和事故的点就开始害怕担忧。

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Anonymous [离线]

苗人凤

<ASCIIArt> #95457

昨天下雪,外卖骑手超时送单,看着有200米送到,突然就有了骑手上传退单,我脑袋里开始出现外卖员不会车翻了饭洒了吧,取消订单后,内心害怕以求自我安慰去给外卖员打赏,可是后来想打赏又想着骑手安全吗?

又点了一单,犹豫着要不下去自提,不太远,发现第二个骑手到那个地方就开始很久不动了,又害怕那个地方会不会很滑,怎么车就卡在那儿了呢?情急之下就给骑手发了消息,问是不是路滑不好接单,骑手告诉我没问题,我回了她注意安全。后来饭安心到达没有那种担忧了。


今天,我在和妈妈看电视,爸爸很久都没回家晚上21:00了,外面下雪,之前爸爸在下雪天就被四轮车撞过,听说撞到了车底下,玻璃也碎了,头是包扎了,在医院躺了一周。(爸爸这个时候的事情我没我自己的感觉,我不大,只是觉得是个事儿,没想过未来好不好)

我就开始乱猜。毕竟我最近老做梦,昨天梦见自己一直重复姥姥去世的感觉,有一个把自己抑死的感觉还是清晰的。今天梦见去姥姥的坟地,发现我自己结婚生子,没多久另一半没了,碑立在了姥姥旁边,再不久妈妈没了又多了一个碑,我转头成了中年女人。

结果正在和妈妈说我这些梦的时候,妈妈也在安慰我,妈妈就接到了交警队(我单纯以为爸爸打的)电话,说爸爸腿怎么了。妈妈就挂了视频会议,就不接电话了。妈妈说她要走着去,说等接着爸爸再说,我不得不瞎想,啥也干不动。刷视频刷不进、各个软件乱点、刷牙胡乱刷了几下,心口不堵,但总感觉有一股也不是气,这一圈不太正常。自我安慰,但还是害怕。害怕。

等到快11:00给妈妈打了电话打通了。说是交警队送回来了,爸爸在前面骑自行车被三轮车撞了拖着往前带了,腿有点不正常,还打了120,不过妈妈怕花钱就没去,车都拉到交警队了。摄像头也看了,是从后面装的。爸爸在家吃饭。我好像瞬间安心了。但是老臆想怪可怕的,我就这样想想就自己把自己给吓死了。


这种情况就是2年半前开始有的,以前人非常皮实,那次之后就不行了,总会臆想一些不好的事情,听到不好的事情就害怕。

那是前一秒一阵昏暗的白光,下一秒自己亲自在地上了,然后过了一会儿,妈妈血淋淋的站了起来,我当时是懵的,附近医院小,说晚上不管,白天管,我凭着“之前到一个地方查核酸的医院”的潜意识查到了在火车站附近的医院,车队长开着他的小四轮送妈妈到了医院,我打了破伤风(我之前根本就没经历过,破伤风是妈妈硬要打的)过后我卡时间点上火车,躺下开始疼了起来,身上火辣辣的疼的睡不着。

那几天还好,就是身疼,但过了几天不知道为啥就开始难过,到家之后,因为很多人知道了,不知道是不是自己被拒绝且被指责的缘故就开始慢慢陷入了一个悲观情绪,但不明显,明显的是那条腿一下雨就开始疼,有时候还会“嘎吱”想一下。

再过一段时间,会在似困非困的状态中梦见自己又被车怼了——之后瞬间恢复清醒。当然也开始害怕车,害怕红绿灯。

甚至害怕外卖车的灯光,记得有一次晚上坐公交闲逛,从一个人行桥下来,我已经走到了最下面平地,突然出现一道白光,我吓的一屁股坐了下来,还好一旁是个铁丝网,扭头一看,是骑手正在往下下,虚惊一场。不过那道光算是忘不掉了。


后来,我常常在人行道害怕后面的车,甚至感觉头后面长了“感觉”的眼睛。有时候还会大叫。

当然作为应激反应,我会躲车很远很远。

后来有一次,一位大卡车司机在一个门口拐弯,我先给他让了,他又给我让,和我谦让两次,我最终先过了,我感动了很久很久。


再插入一个故事,之前在一个地方生活,听到了一个不想活的人从高速上冲下来撞死了很多人,这些人只是恰好在那条路上而已,当时很多人都谴责了这个人。我那时只是感觉生命无常,可能是听说,没那么多感觉。

有一次去参与一个慈善走访帮忙,那一家的爸爸就是开大车没的,我看到他爸和那个队长边说边哭,他俩孩子就那样看着去他家安慰的人群不说话,太可怜了。这算是见的,那时候的场景直激心灵。

亲身经历这种事之后,我就感觉别人经历的那些不好的事情降到我身上了,我又在一遍一遍循环臆想,想想就可怕,可怕。

我在地铁上、公交上、打车、路上走都会害怕。刷视频看到这样的事要难过好久,一有点这种风吹草动就开始臆想坏的事情,开始问自己怎么办?怎么办?很慌乱。

等待结果是很痛苦的。等到不好的结果更痛苦,没法面对。等到好的结果也就瞬间好了。

感觉自己成脆皮玻璃心了,还没小时候结实。

有时候会想车多事故多,很现实,但也太恐怖了。


发表于2026-01-20 00:26:46

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