除非楼主自己想开，心理咨询/开帖各种形式只能暂缓。现代人都很忙，为何楼主想要高级的功名利禄，人大家当您的情绪垃圾桶呢？楼主又不是遇见了什么人生前行障碍需要排解？不愁吃不愁穿，闲人有愁啊？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

三十多岁还没建功立业，感觉丢人，自惭形愧，如何调节心情