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bobibabu [离线]
波比
水煮容易流失西兰花中丰富的B族维生素和C族维生素,而蒸可以很好的保留。同时,我观察到燕南和学一的西兰花烹饪方式似乎为水煮,这种情况可能改变吗?
Inalexiously [离线]
Qwerty_4_a_while
2.7一般站友
西兰花冠部容易藏匿尘土、寄生虫,煮相比于蒸更干净卫生。
bobibabu (波比) 在 ta 的帖子中提到:
KaKaXiDaiDai [离线]
o
3.0中级站友
好健康的饮食习惯啊。btw,蒸蔬菜好吃么,会不会面面的?
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