感觉自己练的真垃圾，光深蹲不做leg extension，腿一点分离度都没有

大师我给你摸摸就变成wulong那样的腿了，要不要试试(◐‿◑)

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

感觉自己练的真垃圾，光深蹲不做leg extension，腿一点分离度都没有

万一变成你岂不是凉了

kimberley (Call me 美男子) 在 ta 的帖子中提到：

大师我给你摸摸就变成wulong那样的腿了，要不要试试(◐‿◑)

你要是能变成本美男子，你就能找到吴龙那样的老婆了啧啧啧

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

万一变成你岂不是凉了

那我得打光棍了

kimberley (Call me 美男子) 在 ta 的帖子中提到：

你要是能变成本美男子，你就能找到吴龙那样的老婆了啧啧啧

你现在不是光棍么？

啥时候找的女朋友？

我记得我们这一群人全是单身狗啊！！！

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

那我得打光棍了

这个股四头肌外侧已经很牛逼了

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

感觉自己练的真垃圾，光深蹲不做leg extension，腿一点分离度都没有

我训个阅读理解的模型，语义理解能力没准都比你强点🐶

kimberley (Call me 美男子) 在 ta 的帖子中提到：

你现在不是光棍么？

啥时候找的女朋友？

我记得我们这一群人全是单身狗啊！！！

对了，你做leg extension时，脚尖方向和距离自己调整琢磨，针对你的弱项肌肉块

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

我训个阅读理解的模型，语义理解能力没准都比你强点

可是挡不住内侧辣鸡啊，挡不住前直肌弱渣渣啊

Drmonster (卡卡罗特) 在 ta 的帖子中提到：

这个股四头肌外侧已经很牛逼了

人家很平衡了好吧，而且高手都是外侧猛。我就是因为o型腿，内收肌过度发达，现在千方百计想发展外侧。

kimberley (Call me 美男子) 在 ta 的帖子中提到：

可是挡不住内侧辣鸡啊，挡不住前直肌弱渣渣啊

我咋觉得你在骗我？噢型腿，内收肌发达？

@ybtq

求大佬指点😭

怪物你要不要贴一张图？

Drmonster (卡卡罗特) 在 ta 的帖子中提到：

人家很平衡了好吧，而且高手都是外侧猛。我就是因为o型腿，内收肌过度发达，现在千方百计想发展外侧。

o型腿内收肌发不发达我不知道，只是觉得可能漏风（想想就好冷啊(｡•ˇ‸ˇ•｡)）

kimberley (Call me 美男子) 在 ta 的帖子中提到：

我咋觉得你在骗我？噢型腿，内收肌发达？

@ybtq

求大佬指点

……

夹的紧就不漏风？

ybtq (月白天青) 在 ta 的帖子中提到：

o型腿内收肌发不发达我不知道，只是觉得可能漏风（想想就好冷啊(｡•ˇ‸ˇ•｡)）

武术里面讲外练筋骨皮、内练一口气，没有讲过练肌肉...

皮、气结合起来，就是练毛孔，毛孔紧则气力足，更不会冷...

ybtq (月白天青) 在 ta 的帖子中提到：

o型腿内收肌发不发达我不知道，只是觉得可能漏风（想想就好冷啊(｡•ˇ‸ˇ•｡)）

你这腿好畸形啊

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

感觉自己练的真垃圾，光深蹲不做leg extension，腿一点分离度都没有

怎么个畸形？

alliswell (凤凰) 在 ta 的帖子中提到：

你这腿好畸形啊

这是大哥我的好腿(｡ì _ í｡)

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

怎么个畸形？

欣赏无能hh

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到：

感觉自己练的真垃圾，光深蹲不做leg extension，腿一点分离度都没有

这算不算另一个意义上的畸形？

kimberley (Call me 美男子) 在 ta 的帖子中提到：

这是大哥我的好腿(｡ì _ í｡)