如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

兜里揣着重物跑步取快递 每天一次

或者……?

买几个哑铃，几条弹力带就可以解决绝大部分健身需求了

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

考虑买个家用机器

klm、qdb、jsf

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

考虑买个家用机器

这个jsf就很灵性

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

考虑买个家用机器

软壶铃是个宝

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

考虑买个家用机器

开合跳、跳绳都是很好的调动全身肌群的运动，还有跳一些健身操

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

考虑买个家用机器

冬天来了就没有运动需要了x

感觉已经进入冬眠储备脂肪的阶段了x

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

考虑买个家用机器

我这种都还没入门的，只是想活动活动的小白，就是单纯在寝室床位上做一些锻炼腰腹的动作促进消化、塑塑形之类的

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

考虑买个家用机器

夏练三伏 冬练三九

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

开始跑步取快递了

……

健身房，已经室内有氧很久了

最近明显感觉瘦了（之前穿不上的衣服能穿上了）但是体重稳中求进，感觉要加大有氧力度了

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

开始跑步取快递了

……

羽毛球 乒乓球 篮球

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

开始跑步取快递了

……

要想身体好。冬天多上冰！

djs (Jason) 在 ta 的帖子中提到：

夏练三伏 冬练三九

毕竟不能真的冬眠

bailanfish (摆烂小鱼) 在 ta 的帖子中提到：

冬天来了就没有运动需要了x

感觉已经进入冬眠储备脂肪的阶段了x

爬楼梯，3个台阶3个台阶的跳着往上走，昨天爬了15层就很刺激了，多来两组运动量也不小

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

兜里揣着重物跑步取快递 每天一次

……

健身操直播

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

兜里揣着重物跑步取快递 每天一次

……

穿得很暖和的时候真的感觉自己在冬眠，很舒服很有安全感

robotshadow (冰镇卡夫那) 在 ta 的帖子中提到：

毕竟不能真的冬眠

厉害 人类已经不冬眠很久了 但能找回冬眠潜能的人类 是了不起的

bailanfish (摆烂小鱼) 在 ta 的帖子中提到：

穿得很暖和的时候真的感觉自己在冬眠，很舒服很有安全感

可以尝试爬楼梯（比如去王克桢楼梯间）

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

兜里揣着重物跑步取快递 每天一次

……

不运动，养膘。

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

兜里揣着重物跑步取快递 每天一次

……

借楼出学校西南门附近健身卡，可按次数出，也可整出

LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：

如题 

我没有夏天那么喜欢往外跑了 

兜里揣着重物跑步取快递 每天一次

……