【大部队】上午从拉萨坐动车到日喀则，下午从日喀则坐客车到定结县，与前站会合，晚上一起吃饭及课题讨论。高反同学基本恢复，从拉萨（3600米）到定结县（4000米）也上升了一定海拔，需要多加休整。

【前站】上午参访自治区保护文物古娃村囊果碉楼遗址，并与当地领导、村干部、先前碉楼的保护人其美占堆老人交流。下午到定结县中学与师生座谈并进入班级开展分享活动，受到热烈欢迎。晚上做饭迎接大部队。