喝茶或者咖啡之后头晕犯困怎么回事？
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一般来说空腹摄入咖啡碱容易造成一种“醉茶”现象，你是否喝的是绿茶？或者生茶？如果是，可以改喝红茶、乌龙、熟茶等，此类发酵茶咖啡碱浓度较低，但茶汤的浓度也不宜过高。或可以随茶吃些小零食，这个和你喝速溶咖啡不会有反应是同理，因为速溶咖啡含有大量糖分。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
最近开始喝茶，每次只泡非常小一搓，普通马克杯冲水两到三次之后，头就开始晕沉沉的，想睡觉。喝茶一般在上午10点到下午4点之间。
这个现象高度可重复，每次喝瑞幸的咖啡也是同样的反应。喝速溶咖啡不会有反应。以前偶尔喝茶的时候好像没有过。
这是咖啡因和茶碱不耐受吗？如果长期喝会不会有什么不利影响…
咖啡因和茶碱都是中枢神经系统兴奋剂，敏感人群可能出现头晕、嗜睡。速溶咖啡含量较低，所以可能你喝了没事儿，这个跟每个人个体素质有关。
这个你有条件找内科看看可以，但是我的认知内也没有什么测试可以测出来，只能说做实验。
个人建议这样操作，躺平，捆绑约束，给予纯氧 3L/M ，维持SpO2>92%，建两条静脉通道，不用输液针头插进去就行了（捆绑这块可凭个人爱好）
测试1. 找个熟悉的人帮你从速溶咖啡和现泡咖啡里随机选一个样品让你喝，看看晕不晕。（选人最好别选邻校的或者对重金属乐有爱好的）
测试2. 找速溶咖啡，还是找人替你泡，不告诉你浓度，加糖掩盖浓度。然后以实际冲泡浓度对比你的结果，如果晕眩而且泡的是加浓的速溶咖啡，那么证明你大概率真的是晕咖啡因或者茶碱。
另外每次饮前以及发生晕眩时测量一次血糖，可能会有参考价值。
而且我的认知里是没啥治疗的办法，具体可以再等等高人。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
最近开始喝茶，每次只泡非常小一搓，普通马克杯冲水两到三次之后，头就开始晕沉沉的，想睡觉。喝茶一般在上午10点到下午4点之间。
这个现象高度可重复，每次喝瑞幸的咖啡也是同样的反应。喝速溶咖啡不会有反应。以前偶尔喝茶的时候好像没有过。
这是咖啡因和茶碱不耐受吗？如果长期喝会不会有什么不利影响…
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图书馆的搬运工，德三史料骡子。
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"To cure sometimes, to relieve often, to comfort always."
– Edward Livingston Trudeau
