没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

已经影响午休了。本来就躺三十分钟。刚躺下十五分钟迷迷糊糊地就想上厕所了，不值得再起来去一趟，但也睡不着了，索性躺着玩手机，郁闷。

我也有时这样，一查生理没问题

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

一样，特别是午休。我的做法一般是先上一次厕所，躺床上玩一会儿手机，再上一次，然后就可以安心睡了，O(∩_∩)O哈哈~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

5555是不是心理因素，一躺下就紧张，本来就是入睡困难型的

pkuX (pkuX) 在 ta 的帖子中提到：

我也有时这样，一查生理没问题

我是先上了厕所

但是午休在单位，支个小床那种，只有30分钟时间

睡了一半想尿尿，就懒得再折腾了，不剩几分钟休息时间

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

一样，特别是午休。我的做法一般是先上一次厕所，躺床上玩一会儿手机，再上一次，然后就可以安心睡了，O(∩_∩)O哈哈~

刚开始是心理因素原因，后来就再加上习惯原因了。

有这个困扰的“病友”欢迎私信找我交流，人多的话建个群。一起探索好方法克服或者规避

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

5555是不是心理因素，一躺下就紧张，本来就是入睡困难型的

方法就是上床躺5分钟后直接去厕所，别管想不想尿。养成习惯后就好

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

我也是啊，很多年了，一直的做法就是有尿就尿，不憋着。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

只是建议啊供参考 ：

尿道炎 ？

去泌尿外科看看

可能会做彩超 或者相关尿检 ， 

提前告诉你做彩超有点痛 忍一忍就好 

具体听医生 我是前几天刚吃药好 医生开了头孢类还有另一种药

开始和你一样 最多一晚上尿8 次左右 人没给折腾死 

现在完全好了 

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

神经性尿频—CBTi疗法

Anonymous (段正明) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

我是躺在左侧会想上厕所 躺右侧不会

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

我已经点赞了每一个和我一样的小伙伴。

我中午晚上都一样

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

我也是，不仅中午，晚上睡前也是，先去尿尿，躺下玩会儿手机，睡意来了之后再去一次尿尿，回来躺下就能睡着。大概有快十年了，这样习惯了也就还好，只不过冬天半夜起床去尿尿还真挺冷的┭┮﹏┭┮

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

尿频尿急啊

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

好吧 谢谢

pkuX (pkuX) 在 ta 的帖子中提到：

刚开始是心理因素原因，后来就再加上习惯原因了。

有这个困扰的“病友”欢迎私信找我交流，人多的话建个群。一起探索好方法克服或者规避

不用，必然尿不止一次的。。。

guanglin (广林) 在 ta 的帖子中提到：

方法就是上床躺5分钟后直接去厕所，别管想不想尿。养成习惯后就好

我晚上也是。只不过晚上在家里，而且一个人住，就随意了。中午是在单位，只有30分钟休息时间。

sddttr (汪汪秋秋糖) 在 ta 的帖子中提到：

我也是，不仅中午，晚上睡前也是，先去尿尿，躺下玩会儿手机，睡意来了之后再去一次尿尿，回来躺下就能睡着。大概有快十年了，这样习惯了也就还好，只不过冬天半夜起床去尿尿还真挺冷的┭┮﹏┭┮

这个确实会有区别，我是右侧会，左侧就好很多。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我是躺在左侧会想上厕所 躺右侧不会

可以戴个尿不湿

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……

我也是啊，

就中午1小时，先去洗手间尿完才睡，

30多分钟就憋醒了，量还很大。

晚上反而不会这样，喝很多水都不会起夜

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没上床时候小便正常。

一睡觉，躺下不久就想上厕所，而且经常刚去过，躺下没多久就又有尿意，每次量都不小。

不知道是担心憋尿一定要先上厕所的习惯导致的，还是因为躺下之后身体怕冷了？可是没觉得冷啊。

……