【课程】大学生心理素质拓展开课啦!(转载) - 本科生课程(Courses)版 - 北大未名BBS
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【课程】大学生心理素质拓展开课啦!(转载)

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mycNoone [在线]

雪菜厨|傻狗|ky患者

6.3四暗刻

发帖数:1.1万 原创分:17
<ASCIIArt> 1楼

原文由 LG 发表在 CampusInfo 版 >>>

【课程时间】:1-16周,每周周四10-11节(18:40-20:30)

【课程地点】:理教301

【联系方式】:如有问题,可致电010-62758667

【课程课号】:01635042 

【课程体系】:公选课

【开设院系】:心理与认知科学学院


《大学生心理素质拓展》课程是学生心理健康教育与咨询中心开设和管理的全校公选课程,通过专业心理学理论知识,通俗易懂的讲解指导大学生提升自身心理健康水平,培养自尊自信,理性平和、积极向上的健康心态。


课程分“自我”“关系”和“成就”三个版块。在“自我”版块,课程将带你探索心灵奥秘、改善自我关系、管理睡眠与压力,助你获得维持和提升幸福力、动力的秘诀,培育尊重生命、热爱生命的自我。懂得“自我”后,“关系”版块将带领你剖析爱情与亲密关系的本质,原生家庭对亲密关系的影响与应对,人际关系的处理与沟通,让你在种种关系的联结中实现成长。洞察“关系”后,“成就”版块将带你明晰生涯发展与未来选择,科学地规划和管理自己的行为和时间,探寻内在动机,成就健康生活。


欢迎各位同学选修《大学生心理素质拓展》课程!



学生心理健康教育与咨询中心

2021年9月7日

发表于2021-09-07 17:20:01
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