【团体名称】绘画减压团体

【团体时间】10月18日（周三）9:00-11:00

【团体地点】燕园校区内（具体地点待报名录取后邮件告知）

【团体对象】对本次团体工作坊主题感兴趣的北大在校学生；能准时并全程参与团体工作坊活动。

【团体规模】25人以内

一、团体简介

“成长的烦恼”总是围绕着我们，完全没有压力的日子并不持久存在，压力总是伴随着我们成长。压力一方面代表着苦难与挑战，另一方面也代表着机遇与成长。适度的压力能够激发人们的潜能，而超过身心负荷的压力长久持续下去就会把人击垮。欢迎参加绘画减压团体，一起“画”说压力，缓解压力，调控压力，让压力更好地发挥积极作用。

绘画减压团体是学生心理中心在本学期推出的“心灵绿洲团体工作坊”第四场活动，将通过绘画表达、小组讨论等团体活动帮助同学们与压力联结，感受并表达压力，缓解和管理压力。

二、团体领导者

官春萍

北京大学学生心理健康教育与咨询中心专职咨询师、北京林业大学应用心理硕士，认知行为疗法、叙事疗法咨询取向，擅长情绪困扰、人际关系、自我探索、学业压力等议题，持续接受个体及团体督导。

三、报名方式

点击下方链接或者扫描附件二维码填写问卷报名：

https://www.wjx.cn/vm/QtrTaO2.aspx# 

报名截止日期为10月16日（星期一）中午12:00

更多详情可见推文：https://mp.weixin.qq.com/s/SvELWa_VRq9yFs6-I01nBw

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