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维持生命日记
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145楼
最近的self-care task:
1.把家变成一个可以让2-3个人舒服地待着的场所。
增加宜人性设施,比如更多的植物、墙面装饰、靠垫抱枕,以及食物和饮品供应。
移除/隐藏一些不想展示的部分。比如四处乱丢的衣服、字纸。
在客人来的时候稍微做一点前置努力把床的私人属性降低公共属性提高。
2.在不降低幸福感的同时轻微减脂。(optional)
家里没有体重秤。今天终于知道为什么恢复训练以后引体能力反而每况愈下了。不过冬天到了囤一点肉也挺适应性的。
嘴不管,每天增加一点活动吧。
3.读 和 写。
moxi (往观 汤圆鱼 rescheduling) 在 ta 的帖子中提到:
昨晚看到这条以后我马上就打开冰箱找到半罐冰激凌开始猛吃…
签名档
我歌水调无人续 江上月凉吹紫竹
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