工作中被恶心到,怎么才能快速走出来? - 心理健康(Mentality)版 - 北大未名BBS
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工作中被恶心到,怎么才能快速走出来?

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Anonymous [离线]

谢烟客

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

发表于2024-06-30 10:41:07

Anonymous [离线]

郭襄

<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

体制内嘛,混着就好

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

发表于2024-06-30 12:51:25

hay [离线]

hay

0.6铁剑

发帖数:17 原创分:0
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3楼

要么改变工作环境,要么改变自己,前者成本较高,效果好,后者成本较低,但不一定成功。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

发表于2024-06-30 13:04:45

Anonymous [离线]

韦一笑

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4楼

海纳百川,有容乃大

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

发表于2024-06-30 13:33:58

Alexy [在线]

无忧忘灵汐

4.3七对子

发帖数:2571 原创分:0
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5楼

把领导拉了群发小作文我曹。。。我只会恶心别人回去。。。感觉这样发疯只会被当成小丑。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

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   戴着这枚彰显魔女身份的胸针,披着一头灰色秀发,其美貌与才能散发的光芒,连太阳见了都不由眯起眼睛的美女,究竟是谁呢?  ——そう、私です

   这位不输给色彩斑斓的鲜花,美得如花般绽放的人是谁呢?   ——そう、私です

   有一位魔女坐着扫帚飞在空中,灰色头发在风中飘逸。这位像洋娃娃一般漂亮又可爱,连夏天的当空烈日见了都会放出更炙热光芒的美女,究竟是谁呢? ——そう、私です

   这位坐在时钟乡洛斯特鲁夫广场之上,身无分文而又饥肠辘辘,虚幻而又美丽的少女是谁呢? ——そう、私です

发表于2024-06-30 14:40:54

robotshadow [离线]

冰镇卡夫那

3.0中级站友

发帖数:1822 原创分:0
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6楼

应该是想躺平而不可得,各种背锅

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内嘛,混着就好

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发表于2024-06-30 14:51:52

robotshadow [离线]

冰镇卡夫那

3.0中级站友

发帖数:1822 原创分:0
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7楼

这种自戕的行为还是比较勇的,佩服!!!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

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发表于2024-06-30 14:52:29

Anonymous [离线]

何足道

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8楼

也需要看看心理医生和多晒太阳

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

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发表于2024-06-30 17:30:17

Anonymous [离线]

谢烟客

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9楼

确实想躺平,但还是有些底线,觉得毕竟拿着这份工资,总得做点事情吧。我的原则就是不争不抢,完成好自己份内的事,不给别人添麻烦,对得起这份工资就行了。可是总有些人是彻底摆烂,什么都不想做,只会给别人添麻烦,觉得单位开除不了他。领导又软弱,解决矛盾的办法就是和稀泥,很无语。

robotshadow (冰镇卡夫那) 在 ta 的帖子中提到:

应该是想躺平而不可得,各种背锅

发表于2024-06-30 18:16:45

robotshadow [离线]

冰镇卡夫那

3.0中级站友

发帖数:1822 原创分:0
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10楼

人家有背景,你只有背影

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

确实想躺平,但还是有些底线,觉得毕竟拿着这份工资,总得做点事情吧。我的原则就是不争不抢,完成好自己份内的事,不给别人添麻烦,对得起这份工资就行了。可是总有些人是彻底摆烂,什么都不想做,只会给别人添麻烦,觉得单位开除不了他。领导又软弱,解决矛盾的办法就是和稀泥,很无语。

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发表于2024-06-30 18:25:59

lybshock [离线]

commonsec

3.3中级站友

发帖数:363 原创分:0
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11楼

辞职,以免夜长梦多

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

发表于2024-06-30 19:29:39

Anonymous [离线]

石破天

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12楼

不如当众跟sb同事大闹一场,效果更好

Anonymous (谢烟客) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

发表于2024-06-30 19:32:46

Anonymous [离线]

段誉

<只看ta> <ASCIIArt>
13楼

我刚入职也这样,觉得同事领导都可爱。

后来经历了一点事,跳槽了,现在没事和同事少联系,少见面。能加QQ不加微信,有事说事,没事不要吃饭,集体聚餐也不去。

做好自己的事,有编制,多搞副业多搞钱,多陪伴孩子和家人,很好。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

签名档

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发表于2024-06-30 23:06:02

GenCross [在线]

GenCross

4.0砂锅丸子饭

发帖数:1702 原创分:0
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14楼

试试武力威慑~

有时自己会让“领导”同志知悉:自己学过爆破~以及在哪里都是安全员——因试剂安全了解了毒物;因生物安全了解了感染;因消防安全理解了火灾;因装备设施安全了解了设备瘫痪~做灵长目皮层成像被喻为锯头取脑小能手——处理任何动物一把好手~

底线都是用来突破的~但自己始终是有底线的~科学家练武术谁都挡不住~

自己通常与世无争人畜无害~但可以招我一下看看是啥动静~自己不爽就一起毁灭吧~然后你就可以安安心心工作下去了~文明这玩意只能跟文明人玩~只有比流氓更流氓才能对付流氓~当然领导有方自己天然是枚很好的打手与狗腿子~

Anonymous (谢烟客) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

 最后修改于2024-06-30 23:27:58
  • 发表于2024-06-30 23:17:22

Anonymous [离线]

谢烟客

<只看ta> <ASCIIArt>
15楼

哈哈这个经验我无法复制,但听起来好酷~!

GenCross (GenCross) 在 ta 的帖子中提到:

试试武力威慑~

有时我会让“领导”同志知悉:自己学过爆破~以及在哪里都是安全员——因试剂安全了解了毒物;因生物安全了解了感染;因消防安全理解了火灾;因装备设施安全了解了设备瘫痪~做灵长目皮层成像被喻为锯头取脑小能手——处理动物一把好手~

底线都是用来突破的~但自己始终是有底线的~科学家练武术谁都挡不住~

……

发表于2024-06-30 23:27:14

Anonymous [离线]

谢烟客

<只看ta> <ASCIIArt>
16楼

谢谢!我现在也很后悔加了那么多同事微信,生活中应该和同事成为陌生人的~

Anonymous (段誉) 在 ta 的帖子中提到:

我刚入职也这样,觉得同事领导都可爱。

后来经历了一点事,跳槽了,现在没事和同事少联系,少见面。能加QQ不加微信,有事说事,没事不要吃饭,集体聚餐也不去。

做好自己的事,有编制,多搞副业多搞钱,多陪伴孩子和家人,很好。

发表于2024-06-30 23:30:22

GenCross [在线]

GenCross

4.0砂锅丸子饭

发帖数:1702 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
17楼

自己心情起来最重要呀~这玩意极端情况和被霸凌异曲同工~该怼回去的要怼回去~拉领导在群里倒苦水可以收收~给领导者台阶和空间是必要的~领导是做决策的帮不了你什么~“人与人斗其乐无穷”合理的空间范围内聪明的领导者会对你的回怼同事睁一眼闭一眼的~自己心态先崩可就输了~

另外多跟领导者少跟“领导”~如果顶上全是“领导”团队文化必然上行下效~这种情况宜放弃幻想,早做打算,稳扎稳打,平顺衔接的换个工作~

Anonymous (谢烟客) 在 ta 的帖子中提到:

哈哈这个经验我无法复制,但听起来好酷~!

 最后修改于2024-06-30 23:58:47
  • 发表于2024-06-30 23:50:35

Anonymous [离线]

谢逊

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18楼

世另我,你的处境和我现在的一模一样!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

确实想躺平,但还是有些底线,觉得毕竟拿着这份工资,总得做点事情吧。我的原则就是不争不抢,完成好自己份内的事,不给别人添麻烦,对得起这份工资就行了。可是总有些人是彻底摆烂,什么都不想做,只会给别人添麻烦,觉得单位开除不了他。领导又软弱,解决矛盾的办法就是和稀泥,很无语。

发表于2024-07-01 00:48:48

Anonymous [离线]

木岛主

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19楼

要么改变环境,要么适应环境,要么选择环境

Anonymous (谢烟客) 在 ta 的帖子中提到:

体制内的工作,刚入职的时候(2016年)觉得同事们还都挺单纯有爱的。后来三年那啥期间单位变得很混乱,职场环境越来越差了,同事们都变得面目可憎起来了,我经常在工作中被恶心到。上周实在忍无可忍把几个领导拉了个群在里面发疯发小作文痛斥我看不惯的人和事,发疯之后感觉吐出了一口浊气,心情好了一点点,但并没有完全放下。这几天都睡眠不好,情绪不佳,忍不住反刍,怕这样下去会长结节。该怎么自救啊……

发表于2024-07-01 06:54:31

Anonymous [离线]

谢烟客

<只看ta> <ASCIIArt>
20楼

谢谢你的耐心劝解,真的帮到我很多~

GenCross (GenCross) 在 ta 的帖子中提到:

自己心情起来最重要呀~这玩意极端情况和被霸凌异曲同工~该怼回去的要怼回去~拉领导在群里倒苦水可以收收~给领导者台阶和空间是必要的~领导是做决策的帮不了你什么~“人与人斗其乐无穷”合理的空间范围内聪明的领导者会对你的回怼同事睁一眼闭一眼的~自己心态先崩可就输了~

另外多跟领导者少跟“领导”~如果顶上全是“领导”团队文化必然上行下效~这种情况宜放弃幻想,早做打算,稳扎稳打,平顺衔接的换个工作~

发表于2024-07-01 07:10:05
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