一个延毕博士生的自白
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前几日很多篇延毕博士生的倾诉上了十大
作为刚“坎坎坷坷”经历预答辩还要为送审焦头烂额的延毕博士生
记录一下自己的经历和心路历程 希望大家都能度过难关
虽然所在研究方向的学院整体延毕率不高，但我还是成为了"幸运儿"之一。
和身边的"大佬"们相比，我确实是个小菜鸡，但即便如此，我也从没想过延毕会发生在自己身上。
延毕带来的冲击是全方位的一一打乱了原有的生活计划，感情生活也发生了变故。
研究生期间的封校，生活支点只剩下科研和感情两件事。
随着年龄增长，与外界的交流越来越少。
当不确定的延毕期导致贯穿研究生生涯多年的感情画上句号时，这种打击确实是毁灭性的。
经历过一段时间的心理咨询，打过深夜的应急疏导电话。
不得不承认，当时的我急需一个情绪出口。
虽然从长远看，每次倾诉似乎都没能解决问题（用自己严密的逻辑把咨询师驳得哑口无言），但说出来确实能让心里好受些。
在濒临抑郁的状态下继续科研，好不容易做出新成果，却总是会碰钉子一一"故事线存在明显漏洞"。
那一刻，心理防线再次崩塌。咨询室里，相同的故事反复上演。
当发现自己无法按时毕业时，人生仿佛开始加速下坠。
但人的求生本能很奇妙，在绝境中总会觉醒。
通过观察和思考，我渐渐明白，整个人就像弹簧，一直紧绷反而使不上劲，适当的松弛或许才是正解。
开始重建生活的支点，作为一个外向型人格，这两年最大的收获是开始学习如何独处，在一种可i可e中分裂横跳。
压力爆表时：
绕着未名湖一圈圈散步 甚至在唱歌不知引来多少人诧异的目光
独自去中关村、四季青的量贩式KTV吼两小时
深夜回出租屋的路上，在过街天桥放声高歌
同时保持必要的社交：
和各类"搭子"约打球、约饭、健身、约旅游
生活越充实，科研效率反而越高。
这段经历让我看清了自己的弱点，也学会了维护应有的权利。如果没有这次意外延期，我可能还在温室里，或者正在社会挨揍。现在想来，这段磨炼也是一种成长吧，虽然偶尔还会纠结"多走的弯路是否值得"，但不管信不信，一直在坚持，在默念：凡事发生必有利于我。
把这句话也送给正在延毕苦海中挣扎的朋友们。如果实在难受，不妨试试心理热线一一在孤独的科研路上，有人倾听的感觉真的很治愈。
最后，祝大家预答辩顺利，早日送审！要记住，隧道的尽头一定有光。
