有种内心能量正在渐渐消散的感觉
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哎，其实也正常啦，慢慢习惯就好啦，接受自己成为一个普通人。
说句可能难以接受的话，一旦普通人走了弯路，比如第一份工作选错了什么的，可能就很难在一直向上的道路上一路狂奔了。
一步都不要行差踏错，需要实力也需要运气。
我也是这样的啦，大多数人都会多多少少出点问题的。不要担心，接纳自己，接纳现状，不要完美主义，慢慢会好的。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
毕业不到3年，感觉整个人的状态非常不好。本科到硕士换了个专业，放弃了读博后发现不知道找什么工作，换过一次行业两份工作，如今做着一份表面看上去待遇稳定性都不好不坏，但实际上经常引起极度内耗和郁闷的工作。经常想换工作，或者重新换个人生的方向，但一想到国内这个环境，谁会要一个什么也不会的大龄转行人呢，好像人生也就这样了，内心就非常地失落、无力和自责。最近经常回望过去的二十多年，感觉自己在犹犹豫豫、走走停停、缺乏规划中，做出了很多至少目前看起来并不好的选择。现在常常会被空虚感填满内心，感觉自己的工作和生活都没有什么意义，对手机电脑的依赖也显著增强，做事情很难有激情，好像注定未来会被社会抛弃，有时会自嘲甚至自我谩骂废物。
真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
已躺平，爽的一b，只要不想升职加薪，谁也那我没辙
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
毕业不到3年，感觉整个人的状态非常不好。本科到硕士换了个专业，放弃了读博后发现不知道找什么工作，换过一次行业两份工作，如今做着一份表面看上去待遇稳定性都不好不坏，但实际上经常引起极度内耗和郁闷的工作。经常想换工作，或者重新换个人生的方向，但一想到国内这个环境，谁会要一个什么也不会的大龄转行人呢，好像人生也就这样了，内心就非常地失落、无力和自责。最近经常回望过去的二十多年，感觉自己在犹犹豫豫、走走停停、缺乏规划中，做出了很多至少目前看起来并不好的选择。现在常常会被空虚感填满内心，感觉自己的工作和生活都没有什么意义，对手机电脑的依赖也显著增强，做事情很难有激情，好像注定未来会被社会抛弃，有时会自嘲甚至自我谩骂废物。
真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你对我们的信任，在此勇敢地分享了你内心的困惑和挣扎。
你现在的种种感受包括失落、无力、自责、以及对未来的迷茫，是每个人在人生中的某个阶段都会感受到类似的困惑和挣扎。现阶段你对工作和生活都出现了缺乏意义的感受，好像让你产生了对未来的恐惧和对自己的怀疑。那种内心能量逐渐消散的感觉是因为有改变的动机但是目前找不到合适的方向消磨时间产生的吗？这种无意义感也许来自过往的学生生涯中比较容易获得别人的认可，但现在的工作没有证明自己的价值，自己又没有没有发现自己身上的闪光点，找到新的适合自己的方向。
年轻时取得的成就和付出的努力不应该成为贬低现在的武器。关于内心能量正在消散的感觉，也许可以尝试尝试寻找自己的兴趣爱好、与家人和朋友保持联系和沟通等方法来重新激发内在的动力和热情。如果有需要的话，可以考虑企业EAP服务，寻求专业心理咨询师的帮助，倾诉自己的困惑和痛苦，获得更多的支持和建议。祝一切顺利。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
毕业不到3年，感觉整个人的状态非常不好。本科到硕士换了个专业，放弃了读博后发现不知道找什么工作，换过一次行业两份工作，如今做着一份表面看上去待遇稳定性都不好不坏，但实际上经常引起极度内耗和郁闷的工作。经常想换工作，或者重新换个人生的方向，但一想到国内这个环境，谁会要一个什么也不会的大龄转行人呢，好像人生也就这样了，内心就非常地失落、无力和自责。最近经常回望过去的二十多年，感觉自己在犹犹豫豫、走走停停、缺乏规划中，做出了很多至少目前看起来并不好的选择。现在常常会被空虚感填满内心，感觉自己的工作和生活都没有什么意义，对手机电脑的依赖也显著增强，做事情很难有激情，好像注定未来会被社会抛弃，有时会自嘲甚至自我谩骂废物。
真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
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欢迎大家前来预约，与心灵深处的自己相遇
与我心有戚戚焉。。呜呜呜。。。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
毕业不到3年，感觉整个人的状态非常不好。本科到硕士换了个专业，放弃了读博后发现不知道找什么工作，换过一次行业两份工作，如今做着一份表面看上去待遇稳定性都不好不坏，但实际上经常引起极度内耗和郁闷的工作。经常想换工作，或者重新换个人生的方向，但一想到国内这个环境，谁会要一个什么也不会的大龄转行人呢，好像人生也就这样了，内心就非常地失落、无力和自责。最近经常回望过去的二十多年，感觉自己在犹犹豫豫、走走停停、缺乏规划中，做出了很多至少目前看起来并不好的选择。现在常常会被空虚感填满内心，感觉自己的工作和生活都没有什么意义，对手机电脑的依赖也显著增强，做事情很难有激情，好像注定未来会被社会抛弃，有时会自嘲甚至自我谩骂废物。
真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
谢谢老师的回复！“有改变的动机但是目前找不到合适的方向消磨时间”这句话确实比较切中我如今的困顿，工作没有价值感、发现不了自己的闪光点也是非常强烈的感受。
wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你对我们的信任，在此勇敢地分享了你内心的困惑和挣扎。
你现在的种种感受包括失落、无力、自责、以及对未来的迷茫，是每个人在人生中的某个阶段都会感受到类似的困惑和挣扎。现阶段你对工作和生活都出现了缺乏意义的感受，好像让你产生了对未来的恐惧和对自己的怀疑。那种内心能量逐渐消散的感觉是因为有改变的动机但是目前找不到合适的方向消磨时间产生的吗？这种无意义感也许来自过往的学生生涯中比较容易获得别人的认可，但现在的工作没有证明自己的价值，自己又没有没有发现自己身上的闪光点，找到新的适合自己的方向。
年轻时取得的成就和付出的努力不应该成为贬低现在的武器。关于内心能量正在消散的感觉，也许可以尝试尝试寻找自己的兴趣爱好、与家人和朋友保持联系和沟通等方法来重新激发内在的动力和热情。如果有需要的话，可以考虑企业EAP服务，寻求专业心理咨询师的帮助，倾诉自己的困惑和痛苦，获得更多的支持和建议。祝一切顺利。
我也有这样的感受，很是迷茫。
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毕业不到3年，感觉整个人的状态非常不好。本科到硕士换了个专业，放弃了读博后发现不知道找什么工作，换过一次行业两份工作，如今做着一份表面看上去待遇稳定性都不好不坏，但实际上经常引起极度内耗和郁闷的工作。经常想换工作，或者重新换个人生的方向，但一想到国内这个环境，谁会要一个什么也不会的大龄转行人呢，好像人生也就这样了，内心就非常地失落、无力和自责。最近经常回望过去的二十多年，感觉自己在犹犹豫豫、走走停停、缺乏规划中，做出了很多至少目前看起来并不好的选择。现在常常会被空虚感填满内心，感觉自己的工作和生活都没有什么意义，对手机电脑的依赖也显著增强，做事情很难有激情，好像注定未来会被社会抛弃，有时会自嘲甚至自我谩骂废物。
真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
看到和楼主有些类似。
本科双非，考研去的北大化院。后来去了选调，又去了公司，一度激情也是慢慢平息。
只是想起当年拼搏的心，感到人生还是要拼一把，来上交读博，开始新的征程，这可能就是生活吧
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真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
犹犹豫豫、走走停停、缺乏规划，那就改变啊，能量就会回来了，楼主加油
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真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
同样找不到方向。。没有方向心里就很浮躁，没办法定下来去做事情，会想着，这件事是不是正确的，是不是有前景的，从而又陷入到无止境的内耗中。说要改变谈何容易。。一想到以后可能一辈子就这样了，又很不甘心。当然，也可能不用很久就被ai替代了
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真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。
贵校同学读书太少了，需要好书对心灵的洗涤
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毕业不到3年，感觉整个人的状态非常不好。本科到硕士换了个专业，放弃了读博后发现不知道找什么工作，换过一次行业两份工作，如今做着一份表面看上去待遇稳定性都不好不坏，但实际上经常引起极度内耗和郁闷的工作。经常想换工作，或者重新换个人生的方向，但一想到国内这个环境，谁会要一个什么也不会的大龄转行人呢，好像人生也就这样了，内心就非常地失落、无力和自责。最近经常回望过去的二十多年，感觉自己在犹犹豫豫、走走停停、缺乏规划中，做出了很多至少目前看起来并不好的选择。现在常常会被空虚感填满内心，感觉自己的工作和生活都没有什么意义，对手机电脑的依赖也显著增强，做事情很难有激情，好像注定未来会被社会抛弃，有时会自嘲甚至自我谩骂废物。
真佩服自己年轻的时候，虽然没有什么远大志向，但好歹还有一颗好胜的心，还能卷上贵校。如今心中的那团火好像正在渐渐熄灭。目前看来想不开倒还不至于，但确实没有多少努力的动力了。有时候甚至觉得，如果不是因为想着父母，我可能已经彻底摆烂了。现在看着b站那些摆烂区和流浪区up主，竟觉得很亲切，仿佛他们的生活就是我的未来。这些话跟家人朋友说都太负能量了，只能匿名上站来宣泄一下，不知道有没有和我有相似感受的。