最近点到一个小程序版的小游戏，游戏的机制就是砍树升级提升战斗力，为了提升战斗力和排名我没忍住氪了不少钱，两天时间我就一点一点往里拢共充值了两三千人民币，等到今天才稍微有些清醒过来，我发现自己是特别容易沉浸在这种不用动脑的甚至有些低级的玩乐之中，上瘾后即便花费许多时间和金钱也觉得无所谓，抱着一种“哎呀人生就一次，活得开心就好”的心态，在某些时刻冲动消费。以前也有许多类似的经历，不一定是游戏。另外我也不是有钱人，每次花费金钱的心态就类似于今朝有酒今朝醉的感受。唉~

是寻道大千吗？哈哈哈

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

最近点到一个小程序版的小游戏，游戏的机制就是砍树升级提升战斗力，为了提升战斗力和排名我没忍住氪了不少钱，两天时间我就一点一点往里拢共充值了两三千人民币，等到今天才稍微有些清醒过来，我发现自己是特别容易沉浸在这种不用动脑的甚至有些低级的玩乐之中，上瘾后即便花费许多时间和金钱也觉得无所谓，抱着一种“哎呀人生就一次，活得开心就好”的心态，在某些时刻冲动消费。以前也有许多类似的经历，不一定是游戏。另外我也不是有钱人，每次花费金钱的心态就类似于今朝有酒今朝醉的感受。唉~

是的，竟然有人知道🤣

WANGKING (WANK) 在 ta 的帖子中提到：

是寻道大千吗？哈哈哈

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。很多人有时都会让自己沉浸到游戏或者其他轻松的消遣中，并为之消费，这并不是需要自责的事情。从帖子中能也看出你对自己的处境有充分的认知和反省，也能够将自己从沉浸的状态中抽离出来，没有让这种冲动主宰你的生活，这些是非常重要的。

适当的娱乐可以有效的放松我们的身心，但是要考虑自己的消费能力以及对其他重要事件是否造成影响，可以回忆一下自己除了在游戏中会冲动消费，在其他时候还有没有其他冲动行为。你也可以继续思考是什么触发了你的沉迷或者冲动消费，帮助你更好的了解自己的需求和动机。同时，你也可以寻找一些更有意义的替代性活动，比如培养一些其他的轻松愉悦的兴趣爱好。或者，你可以为自己制定一些消费预算，当发现自己在游戏或者其他娱乐中的投入超过自己的预算时，可以及时停止。

如果对这方面还是存在困扰，非常欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521）或者开学后在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询来倾诉困扰，如果是已经毕业的校友，还可以拨打北京市心理援助热线010-8858582寻找专业帮助。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

最近点到一个小程序版的小游戏，游戏的机制就是砍树升级提升战斗力，为了提升战斗力和排名我没忍住氪了不少钱，两天时间我就一点一点往里拢共充值了两三千人民币，等到今天才稍微有些清醒过来，我发现自己是特别容易沉浸在这种不用动脑的甚至有些低级的玩乐之中，上瘾后即便花费许多时间和金钱也觉得无所谓，抱着一种“哎呀人生就一次，活得开心就好”的心态，在某些时刻冲动消费。以前也有许多类似的经历，不一定是游戏。另外我也不是有钱人，每次花费金钱的心态就类似于今朝有酒今朝醉的感受。唉~

这个游戏的画风有一种朴素的可爱

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

最近点到一个小程序版的小游戏，游戏的机制就是砍树升级提升战斗力，为了提升战斗力和排名我没忍住氪了不少钱，两天时间我就一点一点往里拢共充值了两三千人民币，等到今天才稍微有些清醒过来，我发现自己是特别容易沉浸在这种不用动脑的甚至有些低级的玩乐之中，上瘾后即便花费许多时间和金钱也觉得无所谓，抱着一种“哎呀人生就一次，活得开心就好”的心态，在某些时刻冲动消费。以前也有许多类似的经历，不一定是游戏。另外我也不是有钱人，每次花费金钱的心态就类似于今朝有酒今朝醉的感受。唉~

这鬼东西的广告无孔不入

Anonymous (郭靖) 在 ta 的帖子中提到：

是的，竟然有人知道

这种心态很正常。人本性就是需要正反馈才能前进，而游戏就是贴合这种本性，正反馈极其明确。

绝大多数人都没有【自主设计正反馈机制】的经历，也没有这方面的能力。举个简单的例子，绝大部分学生只是随波逐流地学习，学好学坏基本取决于外部环境，极少有学生自主规划【如何学好】；这里规划的不是几点起床几点看书这种日程，而是一种【先做了什么就能再做什么】之类的路径或者说依赖关系。

而游戏，把这种依赖关系规划得明明白白的。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

最近点到一个小程序版的小游戏，游戏的机制就是砍树升级提升战斗力，为了提升战斗力和排名我没忍住氪了不少钱，两天时间我就一点一点往里拢共充值了两三千人民币，等到今天才稍微有些清醒过来，我发现自己是特别容易沉浸在这种不用动脑的甚至有些低级的玩乐之中，上瘾后即便花费许多时间和金钱也觉得无所谓，抱着一种“哎呀人生就一次，活得开心就好”的心态，在某些时刻冲动消费。以前也有许多类似的经历，不一定是游戏。另外我也不是有钱人，每次花费金钱的心态就类似于今朝有酒今朝醉的感受。唉~

哈哈 玩了几天 觉得没意思了 就删了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

是的，竟然有人知道