失恋一星期了,每天都会很难受 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
返回本版
1
/ 1
跳转

失恋一星期了,每天都会很难受

[复制链接]

Anonymous [离线]

玉真子

<ASCIIArt> 1楼

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

又一直很想很想她。有时候会想,她会想我吗,会不会已经把我忘了。但是又觉得,既然我这么难受,她一定也很难受吧。

每天都会去微信、微博上搜一下她。微博自然一无所获,微信也没什么,只是知道头像、签名和朋友圈封面而已。

我真的很想把自己的心意传达给她啊。一闲下来就很容易想起和她有关的事,然后就止不住的叹气,什么也不想做,我觉得我可能要去看一下心理咨询了。

她说删联系方式可以更快地恢复,可是我一点也不认同。我是个恋旧的人,我们那些珍贵美好的回忆,我不希望它们烟消云散啊。为什么人必须要向前走,为什么要那么快地遗忘呢,这样真的会好过些吗?对彼此的这段感情足够尊重吗?

分手后几天,是两百天。她说本来要送我的礼物是一本相册,因为之前有一次我的手机坏了有些照片丢失了,但是现在看来不用送了,这让我很心酸。当天我确实没有收到。我默默把签名改成了庆祝200天的话,还把封面改回了两人的剪影合照,戴了一天她给我编织的红色手链。我很想让她知道,我还是很想她。

或许这些都是徒劳的无用功罢了。

发表于2021-07-16 03:47:13

wangss [在线]

心理咨询师

4.2高级站友

发帖数:2419 原创分:0
<ASCIIArt> 8楼[高亮回复]

同学你好,我是学生心理中心的网络值班咨询师。

从你的文字中可以看出,最近的失恋对你的生活状态造成了一些影响,我有些担心,不知你近期的饮食和睡眠如何,会不会影响到了你的饮食起居。

恋爱关系是我们人生中非常重要的一种亲密关系,失恋可能会激活人那种被抛弃的、不被爱的、丧失的感受。尤其是异地的恋爱,面对着距离和沟通的不顺畅,对双方都是一种考验。你说到自己“很想她”,“很想把自己的心意传达给她”,又不知道对方否很快就遗忘掉,也许这种情感得不到回应的感觉是更令人痛苦的。

对于感情,也许我们无法建议你再努力争取一下还是选择结束,但在这个过程中,我想关照自己、慢慢调整状态是更重要的。这是一个过程,对任何人来说都是不容易的,做一些自己平时喜欢的事情,或者运动起来、和朋友倾诉,投入到当下,慢慢让自己获得恢复。

 我知道你现在很难过,但如果你觉得自己很难走出来,或者这种痛苦一直持续,你可以拨打本校的心理援助热线(010-62760521),这里有接线员全天值班,可以陪伴你度过艰难的时刻。祝好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-16 20:42:53

Anonymous [离线]

玉真子

<ASCIIArt> 2楼

我的过错包括但不限于分手那两天说了一些比较刻薄的话,确实对她造成了挺大的伤害。她也很好,所以我总觉得很遗憾。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-16 03:52:03

Anonymous [离线]

鹿杖客

<ASCIIArt> 3楼

拍拍楼主,说了些什么呢那一天。删除联系方式确实是有助于忘却的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我的过错包括但不限于分手那两天说了一些比较刻薄的话,确实对她造成了挺大的伤害。她也很好,所以我总觉得很遗憾。

发表于2021-07-16 09:25:13

thinky [离线]

披风罗汉

5.6泰迪熊

发帖数:1.9万 原创分:0
<ASCIIArt> 4楼

分手不必说清楚啊,淡化处理对方很聪明的还可以复合。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我的过错包括但不限于分手那两天说了一些比较刻薄的话,确实对她造成了挺大的伤害。她也很好,所以我总觉得很遗憾。

发表于2021-07-16 10:26:29

Anonymous [离线]

玉真子

<ASCIIArt> 5楼

是她提的分手哈哈,不过我确实说了一些指控性的话语

thinky (披风罗汉) 在 ta 的帖子中提到:

分手不必说清楚啊,淡化处理对方很聪明的还可以复合。

发表于2021-07-16 10:41:00

Anonymous [离线]

鹿杖客

<ASCIIArt> 6楼

分手而不说清楚,不相当于冷暴力吗

thinky (披风罗汉) 在 ta 的帖子中提到:

分手不必说清楚啊,淡化处理对方很聪明的还可以复合。

发表于2021-07-16 11:49:58

kyooo [离线]

暴君

3.8中级站友

发帖数:1206 原创分:0
<ASCIIArt> 7楼

逐渐适应并去享受单身生活

慢慢就好了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-16 19:53:08

wangss [在线]

心理咨询师

4.2高级站友

发帖数:2419 原创分:0
<ASCIIArt> 8楼

同学你好,我是学生心理中心的网络值班咨询师。

从你的文字中可以看出,最近的失恋对你的生活状态造成了一些影响,我有些担心,不知你近期的饮食和睡眠如何,会不会影响到了你的饮食起居。

恋爱关系是我们人生中非常重要的一种亲密关系,失恋可能会激活人那种被抛弃的、不被爱的、丧失的感受。尤其是异地的恋爱,面对着距离和沟通的不顺畅,对双方都是一种考验。你说到自己“很想她”,“很想把自己的心意传达给她”,又不知道对方否很快就遗忘掉,也许这种情感得不到回应的感觉是更令人痛苦的。

对于感情,也许我们无法建议你再努力争取一下还是选择结束,但在这个过程中,我想关照自己、慢慢调整状态是更重要的。这是一个过程,对任何人来说都是不容易的,做一些自己平时喜欢的事情,或者运动起来、和朋友倾诉,投入到当下,慢慢让自己获得恢复。

 我知道你现在很难过,但如果你觉得自己很难走出来,或者这种痛苦一直持续,你可以拨打本校的心理援助热线(010-62760521),这里有接线员全天值班,可以陪伴你度过艰难的时刻。祝好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-16 20:42:53

Anonymous [离线]

鹤笔翁

<ASCIIArt> 9楼

”比较刻薄的话“比刀子插进心窝,还要痛苦。比如霸王别姬 里面最后,揭发是妓女,上吊了。

现在对方会一想到你,就会感到很难受。所以才要删除你的存在。努力忘掉你,对方才会新生的。

怎么说呢,出来闯,早晚都要还的。现在你无比后悔为什么,当时要这么刻薄。但已经过去了,对方只想把你抹去。

向前走吧,下次遇见其他人,宽容一些吧

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-17 00:09:00

Anonymous [离线]

玉真子

<ASCIIArt> 10楼

虽然但是,也没你想的那么严重…………你别想太夸张了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

”比较刻薄的话“比刀子插进心窝,还要痛苦。比如霸王别姬 里面最后,揭发是妓女,上吊了。

现在对方会一想到你,就会感到很难受。所以才要删除你的存在。努力忘掉你,对方才会新生的。

怎么说呢,出来闯,早晚都要还的。现在你无比后悔为什么,当时要这么刻薄。但已经过去了,对方只想把你抹去。

……

发表于2021-07-17 01:22:52

Anonymous [离线]

公孙止

<ASCIIArt> 11楼

过来人有经验

kyooo (暴君) 在 ta 的帖子中提到:

逐渐适应并去享受单身生活

慢慢就好了

发表于2021-07-21 08:42:12

pkutopone [离线]

请你叫我轩哥

0.6巡逻艇

发帖数:52 原创分:0
<ASCIIArt> 12楼

她现在根本不爱你!你要明白这一点!不必为不爱你的人难过!


只要曾经还在一起过,不就可以了吗?毕竟曾经拥有。男人要往前看!


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-21 17:22:47

Kindness [离线]

立德立言

4.8护卫舰

发帖数:5632 原创分:1
<ASCIIArt> 13楼

用情是好的

但也要看人


选错了人对方就是个白眼狼

为了爱情日思夜不能寐… 

想办法学会尽早脱身吧 

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-21 17:29:35

Anonymous [离线]

周芷若

<ASCIIArt> 14楼

没有谁离不开谁,付出的越多伤的越深。你要反思一下为甚分手。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-21 18:34:45

Anonymous [离线]

黄蓉

<ASCIIArt> 15楼

我也失恋了,两个月,虽然还在断续联系,心里知道挽回很难。这两个月心如刀绞,哎。

Anonymous (玉真子) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-21 21:22:09

Anonymous [离线]

左冷禅

<ASCIIArt> 16楼

替换文件比删除文件有用,时间会治愈你。请一定熬过去

Anonymous (玉真子) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-21 23:36:06

Anonymous [离线]

杨逍

<ASCIIArt> 17楼

第一段恋爱就是这样的,会不自由的去想。


不过既然已经这样了,你更要让自己充实起来,有价值起来,成为ta再也配不上的人

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-22 19:32:41

Anonymous [离线]

归辛树

<ASCIIArt> 18楼

别自责了,可能错不在你

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

先是说可以做朋友,后面把我微信删了,微博注销,网易云取关。原因比较复杂,归根结底是异地吧。

我知道有部分是我的问题,所以对她有一些愧疚,也很遗憾没有办法补救,一直很想问问她的近况但又不敢打扰她。

又觉得作为两人的第一段恋爱,自己也付出了很多很多的心血,对她也一直真心实意,为什么我这样的人就不配被人爱呢。

……

发表于2021-07-22 21:56:03
返回本版
1
/ 1
跳转

请您先 登录 再进行发帖

快速回复楼主
标题
建议:≤ 24个字
签名档
发布(Ctrl+回车)

您输入的密码有误,请重新输入