出现时间和记忆混乱。我个人对于昨天晚上发生的事情和时间与事实（早上与舍友沟通后舍友的描述）有非常大的出入。

事情是这样，在我的记忆中，十一点多我室友回来，她回来后在椅子上坐了十几分钟后洗漱上床，约十一点半我也洗漱上床，上床后玩手机十几分钟后发现时间为一点，当时以为手机出问题，看了其他设备仍是一点，就以为只是玩手机时间过得很快于是睡觉。

早上醒来后查看微博浏览记录，发现确实只观看十几分钟，其他没有任何使用记录。然后将疑问告诉舍友，此时舍友的描述与我的认知完全不一致。

室友说她昨晚十一点多回来，后与男友通话到近十二点后上床睡觉（她与男友通话这一点我完全没有印象，此后我洗漱后上床并且没有关灯直到一点。（这里补充我平时都是十二点前上床睡觉，她昨晚还疑惑我为何睡那么晚）但是在我的印象中我一点看了手机一眼并入睡的时候灯是关着的（因为我个人属于开灯完全无法入睡，且早上起来灯是关着的，舍友问是不是我后来关灯，但我印象中我一点入睡后再没起床）我也确实没有自己关灯的任何记忆。

另外。据舍友描述，我最近一段时间睡着后会发出呻吟声。在之前从未有过这种情况。

听起来确实离谱，肯定需要引起重视

或许大脑机能上有一些变化……

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

出现时间和记忆混乱。我个人对于昨天晚上发生的事情和时间与事实（早上与舍友沟通后舍友的描述）有非常大的出入。

事情是这样，在我的记忆中，十一点多我室友回来，她回来后在椅子上坐了十几分钟后洗漱上床，约十一点半我也洗漱上床，上床后玩手机十几分钟后发现时间为一点，当时以为手机出问题，看了其他设备仍是一点，就以为只是玩手机时间过得很快于是睡觉。

早上醒来后查看微博浏览记录，发现确实只观看十几分钟，其他没有任何使用记录。然后将疑问告诉舍友，此时舍友的描述与我的认知完全不一致。

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同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你的描述，我想你可能经历了一些时间和记忆方面的混乱，同时这也引发了你的一些担忧。在了解件事情的原因之前，我想说的是，每个人都有可能会经历记忆混乱或关于特定事件的模糊记忆，但这并不一定意味着存在严重的心理问题，只有这种情况成为常态，或者伴随着其他严重影响到生活和学习的症状，那么它才有可能值得我们深入地关注，而在这之前希望你能够减少过度的担忧，更好地享受当下的生活。

而关于这一次的时间和记忆方面的混乱的原因，这可能存在着多种因素的干扰，例如，最近生活中压力、焦虑的事件的影响、生活、学习节奏的变化又或者是身体健康问题等等。在这里，我想建议你最近这一段时间可以多多关注自己的情况，可以想想最近生活中是不是存在很多的压力、焦虑的事件，这可以帮助你更好地理解这些问题的起因。同时，我也建议你采取一些放松的活动来调节自身的状态，例如运动、冥想、阅读等等。如果问题持续存在，或者感到困惑或焦虑，也建议你及时的咨询医生，如果有需要的话，非常欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521）。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

出现时间和记忆混乱。我个人对于昨天晚上发生的事情和时间与事实（早上与舍友沟通后舍友的描述）有非常大的出入。

事情是这样，在我的记忆中，十一点多我室友回来，她回来后在椅子上坐了十几分钟后洗漱上床，约十一点半我也洗漱上床，上床后玩手机十几分钟后发现时间为一点，当时以为手机出问题，看了其他设备仍是一点，就以为只是玩手机时间过得很快于是睡觉。

早上醒来后查看微博浏览记录，发现确实只观看十几分钟，其他没有任何使用记录。然后将疑问告诉舍友，此时舍友的描述与我的认知完全不一致。

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想起来我高中时有一次午休，醒来发现自己躺在室友的床上。室友是走读生，中午一般不回来，我的床跟室友的床虽然挨着，但中间隔着一个挂蚊帐的铁架子，理论上只有清醒的人才能从中间钻过去，或者下梯子再爬上去。我跟其他室友都搞不清楚我是怎么钻到他的床上，盖上他的被子的。这种事这辈子目前也只发生过一次，此后没有任何异常现象发生，供参考

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

出现时间和记忆混乱。我个人对于昨天晚上发生的事情和时间与事实（早上与舍友沟通后舍友的描述）有非常大的出入。

事情是这样，在我的记忆中，十一点多我室友回来，她回来后在椅子上坐了十几分钟后洗漱上床，约十一点半我也洗漱上床，上床后玩手机十几分钟后发现时间为一点，当时以为手机出问题，看了其他设备仍是一点，就以为只是玩手机时间过得很快于是睡觉。

早上醒来后查看微博浏览记录，发现确实只观看十几分钟，其他没有任何使用记录。然后将疑问告诉舍友，此时舍友的描述与我的认知完全不一致。

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