至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……

同学你好，我是北大心理中心的值班咨询师。看到你关于今年秋招情况的描述，也让我感觉到了就业市场的寒意。因为大环境的变化，秋招名额缩水了，竞争变得更加激烈，这打乱了你本来想转行的计划。而之前精心安排的实习经历，似乎在本专业的招聘中也失去了用武之地，我感受到了那份难过和无力。还有毕业季多重任务的叠加，似乎时间分配上也有很大的难度和冲突。以前可以按部就班地在一个群体中保持一个“不好不差”的位置，现在为了得到一份工作却必须打败所有人才能“脱颖而出”，这其中的压力可想而知，我深深地感受到了“绝望”的情绪。你也提到自己很难接受秋招可能“颗粒无收”，不知道要如何面对没有工作的情况，也让我看到了一个曾经比较“中庸”的你，现在要独自面对新形势、新挑战的孤独。

        虽然生活没有既定的剧本，我们的时间精力也总是有限，但也许我们还能靠灵活性和创造性来应对这一切。比如，“核心竞争力”是否可以是一个相对的概念？处在“天坑专业”中的你也许没有适合的机会，但你有很多份不错的实习，这些经历在对口的行业里，是否存在着一些脱颖而出的机会?还有，你提到自己从中学以来一直保持在最好的平台中，其实这本身就证明了你的竞争力，那么面对今年缩水的名额，是否可以通过调整对平台的接受程度来凸显你的竞争力？此外，如果我们换到企业的角度，也许他们对于人才的专业成绩只是考核维度之一，还有团队协作、心理素质、成本意识、工作效率甚至工作态度等软实力的考量。企业要招的不是“明星”，而是能够迅速调整自身定位、融入团体、为他们创造价值的劳动力。基于此，也许你可以根据自身的特点重新思考一下哪些类型的企业和岗位与你更加匹配。最后，如果你希望有人能帮助你渡过目前的艰难时刻，建议你向身边的前辈、辅导员、导师或者专业助人者求助。欢迎你通过北京大学APP预约咨询，或者拨打北京大学24小时心理援助热线010-62760521。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……

谢谢老师，只是秋招这种多维度的考核让我有点不知所措了，我在各个行业广泛地投简历，每家公司所需要的能力都不同，再也不像上学只需要按部就班地完成学业科研任务，我只是觉得，企业所需要的这些特质大都不是我所具备的，我现在觉得一直保持中庸的我好像既没办法踏实下来专注研究，又没有那么强的攻击性和竞争性，也没有特别外向开朗，似乎每个特质都具备一点，但又仅仅只具备一点，方方面面都不太扎实。我要在面试中表现出一个个不同的面试官所渴望看到的人设，这实在让我心力交瘁……而且秋招马上要结束了，好多企业都进入了补录阶段，我理解春招大都是秋招招剩下的不太好的岗位，一想到这种焦虑可能要持续到未来好几个月甚至更久，就觉得实在难捱。但是分析的过程我也意识到，在这种每个岗位都竞争超级激烈的时候，确实该放低预期，再付出更多努力，往常做不到现在也要努力去做到，不然就只能接受最坏的结果……

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

同学你好，我是北大心理中心的值班咨询师。看到你关于今年秋招情况的描述，也让我感觉到了就业市场的寒意。因为大环境的变化，秋招名额缩水了，竞争变得更加激烈，这打乱了你本来想转行的计划。而之前精心安排的实习经历，似乎在本专业的招聘中也失去了用武之地，我感受到了那份难过和无力。还有毕业季多重任务的叠加，似乎时间分配上也有很大的难度和冲突。以前可以按部就班地在一个群体中保持一个“不好不差”的位置，现在为了得到一份工作却必须打败所有人才能“脱颖而出”，这其中的压力可想而知，我深深地感受到了“绝望”的情绪。你也提到自己很难接受秋招可能“颗粒无收”，不知道要如何面对没有工作的情况，也让我看到了一个曾经比较“中庸”的你，现在要独自面对新形势、新挑战的孤独。

        虽然生活没有既定的剧本，我们的时间精力也总是有限，但也许我们还能靠灵活性和创造性来应对这一切。比如，“核心竞争力”是否可以是一个相对的概念？处在“天坑专业”中的你也许没有适合的机会，但你有很多份不错的实习，这些经历在对口的行业里，是否存在着一些脱颖而出的机会?还有，你提到自己从中学以来一直保持在最好的平台中，其实这本身就证明了你的竞争力，那么面对今年缩水的名额，是否可以通过调整对平台的接受程度来凸显你的竞争力？此外，如果我们换到企业的角度，也许他们对于人才的专业成绩只是考核维度之一，还有团队协作、心理素质、成本意识、工作效率甚至工……

仿佛看见去年秋招的我，非常非常非常非常非常焦虑

如今的我不但成功转行，而且已经失业一周了

感受是很爽

没工作的时候，觉得要是找不到工作就太可怕了

工作之后觉得上班是真牛马，家里蹲好爽

虽然当时没人跟我这样说，跟你这样说也不一定有用，但是还是希望你不用焦虑。

上班是消耗人的生命换钱，失业有益于身心健康，慢慢来走一百年你就能走到目的地。

赶上公交地铁飞机固然好，没赶上，走路去可能更丰富，更精彩，更快乐，更持久。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……

具体一点的，只要没交社保，应届生身份毕业后可以保留很久，慢慢考各种单位编制就行，除此之外还有很多选择，总之其实是一片旷野

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……

不用焦虑哦，我当年秋招也颗粒无收哦，本来有希望的企业，在最后一轮面试中也被刷掉了，一直到年后3月份还没offer。当时也很着急。

要永远相信好offer是在最后的，尤其是一些大国企央企，他们一般来年春招才会出手的。而且春季学校也会有大型专场招聘会。不要羡慕早拿到offer的同学哦，每个人都有自己的节奏。

我是在第二年3月才有一个真正想录取自己的国企单位，但是还不是在北京，即使如此我也很开心，准备签约时候，一个北京国企通知补录也成功了，所以就签的后者。也就是工作最终5月份才定下来。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

谢谢老师，只是秋招这种多维度的考核让我有点不知所措了，我在各个行业广泛地投简历，每家公司所需要的能力都不同，再也不像上学只需要按部就班地完成学业科研任务，我只是觉得，企业所需要的这些特质大都不是我所具备的，我现在觉得一直保持中庸的我好像既没办法踏实下来专注研究，又没有那么强的攻击性和竞争性，也没有特别外向开朗，似乎每个特质都具备一点，但又仅仅只具备一点，方方面面都不太扎实。我要在面试中表现出一个个不同的面试官所渴望看到的人设，这实在让我心力交瘁……而且秋招马上要结束了，好多企业都进入了补录阶段，我理解春招大都是秋招招剩下的不太好的岗位，一想到这种焦虑可能要持续到未来好几个月甚至更久，就觉得实在难捱。但是分析的过程我也意识到，在这种每个岗位都竞争超级激烈的时候，确实该放低预期，再付出更多努力，往常做不到现在也要努力去做到，不然就只能接受最坏的结果……

也没有很久，没记错的话是三年吧

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

具体一点的，只要没交社保，应届生身份毕业后可以保留很久，慢慢考各种单位编制就行，除此之外还有很多选择，总之其实是一片旷野

嗨，像你一样0offer选手很多啊，包括我和我身边的同学(不是一家人不进一家门啊)。今年真的很不好找工作。唉，之前还挺焦虑，每天要吃安眠药才能睡着；现在我已经和自己和解了，认可自己平凡且平庸了(汪地一声哭了)。无论如何，把当下的幸福过好啦，别去对比，别忘记快乐和身心健康。属于我们的花期会来的，或早或晚啦。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……

不要过于在乎别人的看法和眼光，不要对比啦。其实咱们还有一个选择，那就是继续边准备边找工作；或者先去差点的平台慢慢升级。感觉命运这个东西很难讲，谁知道当年一个小屁孩，现在都北大博士了；谁又知道未来你会如何呢？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

嗨，像你一样0offer选手很多啊，包括我和我身边的同学(不是一家人不进一家门啊)。今年真的很不好找工作。唉，之前还挺焦虑，每天要吃安眠药才能睡着；现在我已经和自己和解了，认可自己平凡且平庸了(汪地一声哭了)。无论如何，把当下的幸福过好啦，别去对比，别忘记快乐和身心健康。属于我们的花期会来的，或早或晚啦。

和楼主类似的状况，大部分时间还能麻木地看似开心地生活、打起精神找工作和科研。时不时会感觉能量耗光，像现在一样瘫在工位上起不来……我也不知道怎么办，只想哭……

Anonymous (狄云) 在 ta 的帖子中提到：

至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……

楼上的学长学姐和小伙伴们都太暖心了55 每一句我都有好好看 非常感谢大家的宽慰和建议 慢慢来吧

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……

抱抱 我也有好多这样的时候 但是只能先想着 秋招之后还有春招 实在不行就考公吧……虽然说把前面十几二十几年的努力和成就都浪费掉这个可能性真的蛮让人绝望的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和楼主类似的状况，大部分时间还能麻木地看似开心地生活、打起精神找工作和科研。时不时会感觉能量耗光，像现在一样瘫在工位上起不来……我也不知道怎么办，只想哭……

前面大家已经说了很多啦，就不多说了，只想说，大家都习惯了要跑在前面的紧张感和危机感，但实际上人生际遇神奇的地方就在于不可预见性。柳暗花明又一村。整体概率再大，落到个体上可能就是零……我的印象中，不少春招拿的offer都是很好的，人称捡漏，哈哈哈，反而秋招很多的面霸啥的，或是纠结如何选择，或是被逼着早签约后反悔各种折腾。最后殊途同归，谈不上好坏。退一万步，多看看那些毕业一年半年跑步或者裸辞或者读书啥啥的帖子吧。那些同学当时拿到offer的时候，也是意气风发，也是现在你所羡慕的对象之一。真的人生就是如此哈哈哈。另外，浪费这个概念就不要太纠结了吧。什么样才是不浪费？这个每个人定义都不一样。找到属于你的定义吧～加油！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

抱抱 我也有好多这样的时候 但是只能先想着 秋招之后还有春招 实在不行就考公吧……虽然说把前面十几二十几年的努力和成就都浪费掉这个可能性真的蛮让人绝望的

感谢cz!!我确实还是太活在别人的眼光里了，要学着把视线放远一些

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

前面大家已经说了很多啦，就不多说了，只想说，大家都习惯了要跑在前面的紧张感和危机感，但实际上人生际遇神奇的地方就在于不可预见性。柳暗花明又一村。整体概率再大，落到个体上可能就是零……我的印象中，不少春招拿的offer都是很好的，人称捡漏，哈哈哈，反而秋招很多的面霸啥的，或是纠结如何选择，或是被逼着早签约后反悔各种折腾。最后殊途同归，谈不上好坏。退一万步，多看看那些毕业一年半年跑步或者裸辞或者读书啥啥的帖子吧。那些同学当时拿到offer的时候，也是意气风发，也是现在你所羡慕的对象之一。真的人生就是如此哈哈哈。另外，浪费这个概念就不要太纠结了吧。什么样才是不浪费？这个每个人定义都不一样。找到属于你的定义吧～加油！

哎，同感，世另我

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

至今零offer，而且在进展中的项目也很少，其中适合自己的更是基本没有，大多都是hc少而广撒网的公司。天坑专业为了转行之前做了很多份不错的实习，但是今年遇上资本寒冬，好像还是只能在本专业找工作，但本专业的竞争压力也好大，往年有多个名额的公司今年基本都是只招一个或者不招。学生因为hc少所以要海投，而每家公司要求都很高，笔面试都要花费大量时间准备，同时学业的事也忙不完，要上课还要写毕设。真的有点绝望啊，很难接受秋招可能颗粒无收的事实，因为春招的机会可能会更少……从中学开始，人生都是一步一步按部就班地在最好的平台当个不好不差的学生，自己好像没有什么核心竞争力了，永远是中庸的，对于这些只招一个人的岗位，完全不知道该怎么脱颖而出呢……如果一直按部就班地生活的我，却没有以应届生身份找到工作，我又该怎么走呢，又该怎么面对接下来的人生呢……