没脾气，对谁都包容忍让。我以为这世界上没有我真正烦的人，甚至杀人犯我都觉得或许也是事出有因情有可原。有人说我这是圣母。

最近，有的人真的让我特别烦。可能是我焦虑，有心理问题了。而且我烦的人里还有我唯一的亲人。真没办法。

同学你好，我是北京大学心理中心的值班咨询师。似乎最近一些“烦”和“焦虑”的情绪困扰了你，原本可以理解世界上的任何人，但似乎突然无法理解自己的亲人了，这让你感到苦恼或许还有自责，甚至怀疑自己是不是病了。

其实，“烦”是一种主观情绪，我们对任何人存在任何情绪都是可以被允许的，同时我们不是任何人“肚子里的蛔虫”无法全部理解他人，即使这个人是自己的亲人，也是可以被接受的，因此在这个部分希望你不要过分苛责自己。

我似乎能感受到你希望通过自己的改变修缮和这位亲人的关系，当你充满电，具备能量的时候，我鼓励你进行一些尝试，比如与对方沟通找到相对一致的目标等。实在没有思路的时候，和友人聊聊似乎也不失为一种选择。

如果感到需要，欢迎你求助心理咨询帮助自己，如果你是在校学生可以通过北京大学APP或信息门户预约咨询，或拨打北京大学24小时心理援助热线010-62760521寻求帮助。如果你不是在校学生，也可以多方寻求社会资源帮助自己。望你一切顺利。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没脾气，对谁都包容忍让。我以为这世界上没有我真正烦的人，甚至杀人犯我都觉得或许也是事出有因情有可原。有人说我这是圣母。

最近，有的人真的让我特别烦。可能是我焦虑，有心理问题了。而且我烦的人里还有我唯一的亲人。真没办法。