真的感觉好孤独啊
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校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你愿意信任我们，在这里和我们分享你的压力和苦恼。我非常理解你的感受，作为一个性多元个体，有时候可能会感到孤独和无法完全坦露心迹。你可能感到与周围的人有些隔阂，没有一个可以放肆说心里话的朋友，同时因为无法接受像其他性多元者那样完全融入性多元群体的生活，而时常感到孤独与自我怀疑。这些感受都是非常真实和普遍的。
首先，我想说的是，你并不孤单。很多人都有过类似的感受，包括同性恋者和非同性恋者。我想，寻找知心朋友和接受自己的性取向是一个漫长的过程，但请你不要放弃希望。
以下是一些建议，希望能帮助你缓解孤独感和找到可以倾诉的对象：
1.接受自己的性取向：首先，重要的是接受自己的性取向。任何一个性多元个体在接受自己时，都是一个十分漫长与艰难的过程。但，这是真实的自己，而且你并不孤单。虽然每个人的经历和选择都不同，但有很多人都和你一样是性多元者，他们也在寻找自己的方式生活和与他人建立联系。虽然道路漫长，但希望从来不会缺席。
2.寻找支持群体：你可以考虑加入一些支持性多元化的群体或组织。这些群体可以提供一个安全和理解的环境，让你与其他性多元者建立联系。你可以通过互联网搜索、社交媒体或当地的社区组织来寻找这样的群体。你在帖子中提到“无法接受自己像别的txl一样完全融入txl集体的生活“，那我们不妨试一下在自己的生活中分出来一个小小的空间，一点点时间，试着去和其他性多元群体接触一下，或许你可以从中获得一些温暖与理解。
3.与家人沟通：如果你与家人之间存在隔阂，我们或许可以试着与他们坦诚地沟通。让他们了解你的感受和需求，以及你希望与他们保持更亲密的关系。当然，在做出这种决定的时候我们需要判断当前是否是一个好的时机。我们可以判断一下父母对于性多元群体的接受程度，自己的经济独立程度，以及关于向父母坦白后可能造成的后果，是否在自己的处理能力之内等。当这些考虑没有得到可行的处理，我们或许可以试着用迂回的方式与父母沟通。与家人坦白这件事同样也是需要一个漫长的过程，家人可能需要时间来理解和接受，同时我们自己需要不停的修改方式，但开放的沟通是建立更好关系的第一步。
4.寻找知心朋友：其实不论对谁来说，找到一个知心的朋友都并非易事，但请你不要放弃寻找。你可以通过参加兴趣小组、社交活动或志愿者工作等方式扩大自己的社交圈子。与不同的人交往，也许你会遇到与你志同道合的人。
5.接受自己的感受：孤独是一种正常的感受，不要对自己过于苛刻。给自己一些时间和空间来处理自己的情绪。寻找一些自我关爱的方式，如阅读、冥想、运动或追求自己的兴趣爱好。
最重要的是要记住，你并不孤单。有很多人都在经历类似的感受，而且你有权利寻找属于自己的幸福和满足。
如果你感到情绪低落或无法摆脱孤独感，请考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的支持和指导，你可以拨打心理援助热线，比如北京市8855心理援助热线（010-88585821）等。祝好！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉没有一个知心的人，作为一个txl，对谁都无法完全坦露心迹，工作之后，和家人也逐渐有了隔阂，没有一个可以放肆说心里话的朋友，也无法接受自己真的像别的txl一样完全过那种融入txl集体的生活，真的感觉好孤独啊……
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谢谢您！
wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你愿意信任我们，在这里和我们分享你的压力和苦恼。我非常理解你的感受，作为一个性多元个体，有时候可能会感到孤独和无法完全坦露心迹。你可能感到与周围的人有些隔阂，没有一个可以放肆说心里话的朋友，同时因为无法接受像其他性多元者那样完全融入性多元群体的生活，而时常感到孤独与自我怀疑。这些感受都是非常真实和普遍的。
首先，我想说的是，你并不孤单。很多人都有过类似的感受，包括同性恋者和非同性恋者。我想，寻找知心朋友和接受自己的性取向是一个漫长的过程，但请你不要放弃希望。
以下是一些建议，希望能帮助你缓解孤独感和找到可以倾诉的对象：
……
大部分人都这样，正常。即使有，比如我有对象也有一两个无话不说的朋友，但有时候也有这种感觉，而且很强烈。因为每个人都是独一无二的，有些感觉，甚至说很多个人感受和想法旁人是无法理解的，哪怕的亲朋好友，枕边人。人生而孤独。
选择自己舒适的方式生活就好了，必要的话，可以通过其他方式舒解自己的情绪，比如健身，运动，听歌，写作，看书，玩游戏，还有水bbs🤣等等。
Anonymous (小龙女) 在 ta 的帖子中提到：
感觉没有一个知心的人，作为一个txl，对谁都无法完全坦露心迹，工作之后，和家人也逐渐有了隔阂，没有一个可以放肆说心里话的朋友，也无法接受自己真的像别的txl一样完全过那种融入txl集体的生活，真的感觉好孤独啊……
其实朋友也没有那么介意你的取向的（如果对朋友没意思的话）
本人女，今年30，成长过程中一共有4个男同学（好朋友）跟我出柜过，他说他喜欢男的，那就喜欢呗，跟我也没啥关系。
日常相处还是一样
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉没有一个知心的人，作为一个txl，对谁都无法完全坦露心迹，工作之后，和家人也逐渐有了隔阂，没有一个可以放肆说心里话的朋友，也无法接受自己真的像别的txl一样完全过那种融入txl集体的生活，真的感觉好孤独啊……
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