和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

什么性质的不愉快会后劲这么大嘞

Anonymous (郭靖) 在 ta 的帖子中提到：

和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

你也可以这样想，你们爱情长跑了这么多年，已经处成亲人了，这样虽然没有那么多激情，但是感情比较稳固

我刚和谈了3年的对象分手，又到了必须结婚的年龄，所以可能会面临和一个不怎么熟悉的人快速结婚变成所谓分手后无缝衔接的渣男，我始终觉得婚姻不可能永远保持激情，能当亲人就挺好的，最好的状况就是和学生时代恋爱多年的对象结婚，但是这种机会没有了感觉很难得到那种结婚带来的安全感了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

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其实也还好 不需要将婚姻看得太重要  

几年后适应不了也可以离婚来着

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

同款讨好型人格前男友，不过我们分手了，两年后遇到了现任，各方面比前任优秀得多，感谢他及时放手…

宁愿和一个各方面坦率但比较自我的人在一起，也不想和一个看似照顾你讨好你实则每天都在给你记小本本想着如何抛弃你的人在一起

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和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

同款讨好型人格前男友，不过我们分手了，两年后遇到了现任，各方面比前任优秀得多，感谢他及时放手…

宁愿和一个各方面坦率但比较自我的人在一起，也不想和一个看似照顾你讨好你实则每天都在给你记小本本想着如何抛弃你的人在一起

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师，看起来你最近受到了恐婚心理的困扰。对结婚感到恐惧、后悔，并因为无法预测未来的婚姻生活而焦虑。其实每个人在备婚过程中，或多或少都会有这样的担心和焦虑，出现这种心理也是正常现象。

结婚意味着责任和承诺，也需要付出和限制部分自由，可能这些因素让你产生“绑定”的感觉，同时也需要看到这种责任和承诺是相互的，婚姻也提供了陪伴和支持。也许可以勇敢的把你的恐惧告诉对方，试着帮助对方更好的理解你的心理状态；也可以聊一聊对方有没有同样的恐惧心理，对方是如何看待婚姻的，尝试和对方一起探索目前的问题；也可以尝试回顾梳理自己的成长经历，看看是哪些因素让自己对婚姻如此恐惧。在亲密关系中，会遇到很多问题，是否可以尝试在解决问题中逐渐培养爱的能力，更深入的了解彼此，从而让两人的关系在解决问题的过程中逐渐深化，来提升婚姻的幸福感。

最后我想知道，除了面对婚姻，这种焦虑后悔等负面情绪有没有在其他方面出现，比如工作和生活？如果这个问题已经严重影响到了你的生活和情绪，建议你寻求专业人士的帮助，毕业校友可以尝试拨打当地的心理援助热线（比如北京市心理援助热线010-88585821）或者求助专业的心理咨询资源，比如伴侣咨询。

希望以上内容对你有帮助。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

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“前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。”你应该是一个想法比较多的人，追求完美的人，不要想那么多，不要想太多的以后，现在感觉她就是合适的结婚对象，以后也差不了！！！！！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

我跟你一个情况，最近纠结的要命了，哭了啊啊啊啊啊

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

人品好很重要，和学生时代知根知底的对象结婚，心里的安全感会比跟一个新相处的（可能有激情，有新鲜感）的对象强。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

犹豫干嘛结婚啊 耽误人家 真是渣

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审慎啊 亲

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结婚不一定是好事，但单身肯定是。

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我记得之前有个答应对方谈恋爱不久发现自己对伴侣没有生理冲动的女生求助怎么办时，一堆义愤填膺的网友骂那个求助的女性。

到了男性求助者，没想清楚就结婚，结婚比恋爱的性质严肃多了，反而没人骂了。呵呵，真有意思。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和女朋友谈了四五年，从毕业开始谈论结婚的事情，中间这一年多各种争吵，因为感情、因为结婚本身、因为双方家庭，似乎已经到了不结婚就要分手的地步，但是自己是讨好型人格加上分手的话自己又有舍不得，稀里糊涂就同意去领证了，但是办证过程中依旧极度犹豫，甚至有些生理性恐惧。好害怕这种一辈子绑定的感觉，因为以前有些不愉快，我或者对方也还能忍得了一时，可是一辈子该怎么办呢？领完证这几天陷入了极其恐惧和后悔中，甚至开始搜离婚如何面对这种话题。。不知道该如何化解自己的情绪。。只能不断说服自己，对象各方面也都很好，自己要知足。。可是始终感觉对象可以是我去照顾的家人，但是作为婚姻的绑定对象，我一时实在不知道如果接受这种现实。。。前车之鉴，各位结婚前好好考虑清楚，否则追悔莫及。。。

我要是你对象，请你放手。

讨好人格的讨好最不值钱。不稀罕。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

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建议坦诚地跟另一半表达你的真实想法，试着共同探索解决方案，你心里揣着这些情绪包袱，俩人干啥都难受

Anonymous (郭靖) 在 ta 的帖子中提到：

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