无论原来关系多一般的人只要“受伤”好像就会触发我心里的“不忍人之心”，会变的极度热情（甚至会怀疑这是不是一种喜欢），但这种对于我自身也是一种消耗

总是会被“破碎”或许“受伤”的人吸引

Anonymous (黄衫女) 在 ta 的帖子中提到：

无论原来关系多一般的人只要“受伤”好像就会触发我心里的“不忍人之心”，会变的极度热情（甚至会怀疑这是不是一种喜欢），但这种对于我自身也是一种消耗

跟你有相似的助人情节，但也有不同。我是没办法看到别人的痛苦而放任不管，热情倒也算不上，但确实能深度共情到那份痛苦并转成自己的责任，就觉得自己得做点什么去帮，至少减轻点痛苦。这个过程中，对我不是消耗，反而会带来极大的满足感和成就感。说得好听是善良，说得不好听是圣母心。确实对完满状态的个体不大感兴趣，但无法忽视受伤的心灵。稍微了解了一下，应该是源自过往经历的创伤导致的人际交往模式，估计是改不了，除非能够有幸被治愈。但这是很潜意识的，我以前也完全没有意识到。只觉得自己爱多管闲事，心软，老好人，所以容易吃亏、受委屈啥啥的。当意识到之后，其实还是发现很多问题的。这种模式下是压抑自我甚至阉割自我的，那些成就感啥的感受也是暂时的，对自己的伤害非常大，恶性循环。所以我的自我保护机制就是自己呆着，眼不见为净。你的问题虽然跟我有差别，但很大可能也是来源自某种心理创伤。建议真的消耗过大的时候，那是接受心理咨询和治疗比较好。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

无论原来关系多一般的人只要“受伤”好像就会触发我心里的“不忍人之心”，会变的极度热情（甚至会怀疑这是不是一种喜欢），但这种对于我自身也是一种消耗

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你的描述，似乎你在人际交往中遇到了一些困扰。你说到：对于那些“受伤”的人，你容易产生“不忍人之心”，会变得极度热情。在我看来这是由于你对对方的深度理解和共情，这是一个很好的品质。然而，你也提到了这种情感对你自身也是一种消耗。这可能是因为你在关心他人的同时，也在过度承担他人的情绪，这会让你感到疲惫。

我们可以试着平衡这种状况，可以尝试设置一些界限。既能让你保持对他人的关心，又能够更好地照顾自己的情绪。你可以尝试以下的方法：

1. 自我觉察：观察自己的想法和情绪。看看自己何时会感到“破碎”或“受伤”。这可以帮你更好地理解自己的情感。

2. 自我关怀：可以通过冥想、写日记或与朋友交流等方式让自己的情绪状态得以舒缓。

3. 设置界限：明确自己在帮助他人时的期望和界限。不以牺牲自我为代价。

4. 专注于自我成长：把更多的时间和精力投入到个人成长和追求上。在帮助他人的同时，也照顾好自己。

其次，你在文中还提到“怀疑这是不是一种喜欢”，你能具体描述一下你对于“喜欢”的理解吗？

最后，如果以上方式还是无法帮助你缓解目前的困扰，在校生欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521），以及在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询。

祝好！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

无论原来关系多一般的人只要“受伤”好像就会触发我心里的“不忍人之心”，会变的极度热情（甚至会怀疑这是不是一种喜欢），但这种对于我自身也是一种消耗