直管领导家孩子在上中学，经常出现需要帮忙写个论文之类的事情，想拒绝又不知如何开口（领导认为北大的学生弄个小论文都很轻而易举），每次不想弄又硬着头皮弄，这种事情要如何应对比较合适。

格局小了，应该直接让你帮弄几个顶会或者sci的，反正在他们眼里，清北都应该无所不能。做到了理所当然，做不到就是名不副实

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

直管领导家孩子在上中学，经常出现需要帮忙写个论文之类的事情，想拒绝又不知如何开口（领导认为北大的学生弄个小论文都很轻而易举），每次不想弄又硬着头皮弄，这种事情要如何应对比较合适。

领导总觉得下属就是chatgpt。如果你不想继续弄，搞差一点儿就行，就说弄不好。

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直管领导家孩子在上中学，经常出现需要帮忙写个论文之类的事情，想拒绝又不知如何开口（领导认为北大的学生弄个小论文都很轻而易举），每次不想弄又硬着头皮弄，这种事情要如何应对比较合适。

啊，为什么不自己给孩子写，这种作弊都外包？

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直管领导家孩子在上中学，经常出现需要帮忙写个论文之类的事情，想拒绝又不知如何开口（领导认为北大的学生弄个小论文都很轻而易举），每次不想弄又硬着头皮弄，这种事情要如何应对比较合适。

校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。能够从你的描述中看到，对你来说，在面对领导提出与工作无关的事务的请求时，拒绝对方好像有些困难。我想这是很多处于职场当中的人都会面临的困境，特别是当职场关系涉及到一些权力不平等的时候，做出这样一个“说不”的决定会变得更加慎重。

或许可以尝试着和领导取得相关沟通，比如选择一个适当的机会，向领导表达你对工作的专注，强调你愿意支持工作相关的事务，但自己的专业领域和时间都是有限的，为了确保工作质量和效率，你可能需要一些边界，无法兼顾工作内容之外的任务。

在明确边界的时候，可以告诉对方你能够去提供帮助的部分，以及觉得不能提供的部分。

在其中你还可以适当表达自己的困难和限制，提及你自己的工作负担和其他重要任务，以便领导能够理解你的处境。

同时也可以向领导提供一些替代方案或建议，如，推荐一些参考资料、辅导老师或其他对方需要的资源。

此外，在沟通时，除了必要的礼貌和尊重，你可以在展现出真诚和积极态度的基础上，尽量清晰和明确地表达自己的界限和需求。

希望你可以理解自己的感受，这些情绪和困扰都是正常的。在职场中维护良好的工作关系的同时，也记得关注自己的边界和权益。或许可以尝试通过诚实和尊重的沟通，处理这种情况，找到一个双方都能接受的解决方案。如果需要，也可以考虑寻求公司内部的人力资源支持或咨询专业人士的意见。祝你一切顺利。

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直管领导家孩子在上中学，经常出现需要帮忙写个论文之类的事情，想拒绝又不知如何开口（领导认为北大的学生弄个小论文都很轻而易举），每次不想弄又硬着头皮弄，这种事情要如何应对比较合适。

机会是给有准备的人的

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直管领导家孩子在上中学，经常出现需要帮忙写个论文之类的事情，想拒绝又不知如何开口（领导认为北大的学生弄个小论文都很轻而易举），每次不想弄又硬着头皮弄，这种事情要如何应对比较合适。