一个人能同时喜欢两个人吗？
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我觉得自己有点分裂了，
他是部门小组长，年轻干劲足，最初我仅仅是欣赏他的工作能力，直到去年一起出差，晚上我们在河边散步，越聊越尽兴，后来不自觉牵了手，然后就是kiss，作为人妻，我知道自己犯下了天大错误，只知道当时很舒服。以前以为他是书呆子，除了工作，什么都不会，可实际上却发现他其他方面能力也很强。真希望自己永远没去试探过！明知没有意义，却偶尔会涌起来思念，这种矛盾时不时折磨自己。有时想和他说一万句话，可是当他在对面时，又一句说不出。真希望在校园，有时间，有精力去谈一场纯粹的恋爱，可是现在自己已经不属于自己，难道这真是衰老了吗？最近开大会，被强制发言，自己不知道该怎么说，他看了看文件，马上告诉我该如何说，有种高中时候，自己不会做的题，被bf帮着做了一样。
今年格外喜欢听任贤齐的歌，尤其那首《只爱你一个人》。
校友你好，我是北大学生心理咨询中心的值班咨询师，感谢你在这里分享你的故事，这十分不易。这种感觉的确让人感到复杂和困扰不是吗？“分裂”二字很能表现你的心境，就好像听到了内心两种不同的声音，他们徐徐倾诉，各自诉说内心的渴望，而这个身躯被想法来回拉扯，令人困扰又疲惫。
人是复杂的，生活也是。当我们处于不同的环境、心境之中，不同的体验带来内心的激荡，有时影响情绪，有时甚至影响我们对价值的解读。我们的大脑比最先进的计算机要高级的多，尤其当不可知的情感融入忙碌的工作和个人生活中时，便可能产生一些联想与期许，而这种分裂感可能正是来自对未知的憧憬和期望之间的冲突。
关于“不自觉”产生的情感，即使颇受其扰，回避与自我否定也必然帮不上忙。试想，如果你是一部纪录片中的主人公，而你正在屏幕前见证她的喜怒哀乐，你会有什么发现呢？给自己一点独立的空间，跳出工作与生活，做些能够释放自己的活动，在满足自己后来觉察这份情感背后的需求和动机。我们可能由此觉察到一些一直沉淀在心底但未曾关注的价值。
当遇到自身薄弱、不自信的部分，我们仿佛看到小时候年轻且阳光的自己，那段身边有人、路上有歌的日子与眼前的奔波与责任相比，着实令人向往，我们因此对施以援手的工作伙伴产生特别的关注也可能发生。所以当我们看到自己真正的需求，并在平静中找到了直面矛盾的勇气后，建议你主动与自己的伴侣进行沟通，坦诚表明对彼此关系的期待，在现有生活状态中与之共同寻找平衡的方式，将更有助于彼此的心身健康和婚姻关系的稳定。
如果你需要专业人士助力你拨开眼前的迷雾、听到内心真实的声音，可以寻求社会层面的心理援助服务。如果你在北京，可以拨打心理援助热线：010-88585821，或者了解所在地的心理援助资源。祝新春快乐！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我觉得自己有点分裂了，
他是部门小组长，年轻干劲足，最初我仅仅是欣赏他的工作能力，直到去年一起出差，晚上我们在河边散步，越聊越尽兴，后来不自觉牵了手，然后就是kiss，作为人妻，我知道自己犯下了天大错误，只知道当时很舒服。以前以为他是书呆子，除了工作，什么都不会，可实际上却发现他其他方面能力也很强。真希望自己永远没去试探过！明知没有意义，却偶尔会涌起来思念，这种矛盾时不时折磨自己。有时想和他说一万句话，可是当他在对面时，又一句说不出。真希望在校园，有时间，有精力去谈一场纯粹的恋爱，可是现在自己已经不属于自己，难道这真是衰老了吗？最近开大会，被强制发言，自己不知道该怎么说，他看了看文件，马上告诉我该如何说，有种高中时候，自己不会做的题，被bf帮着做了一样。
今年格外喜欢听任贤齐的歌，尤其那首《只爱你一个人》。
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欢迎大家前来预约，与心灵深处的自己相遇
你就不能离了婚再做这种事吗，婚姻对你没有约束？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我觉得自己有点分裂了，
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别把出轨说得这么冠冕堂皇…既当又立的，咱当就当了，大方一点，这样还显得光明磊落一点
Anonymous (殷天正) 在 ta 的帖子中提到：
我觉得自己有点分裂了，
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就是想出轨了呗所以do了呗，早就准备好了不然大晚上两个人遛啥弯，社交距离早就突破了好吧不是这一晚上的事儿
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
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有可能吧.. 在人生某个阶段总会遇到又让你心动的
但是你要想清楚后果你能不能接受
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啊 你老公有点无辜呀
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同时喜欢两个人、年轻干劲足、只知道当时舒服、人妻……有点变态呀
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你在公司的位置比他高吗？
不会是（）上位吧
为什么人家会看上你呢
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这居然没人评论？大家都不逛bbs了是吗？
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可悲的无脑女。。。
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我只看到楼主现在喜欢的是小组长，现在当然是跟新人刺激，不过都会过去的
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而我就不一样了 我觉得同事都是sb哈哈哈哈哈
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不能，同一时刻只能喜欢一个人。但是在你享受和喜欢的人在一起时光之后，需要弥补对他可能造成的伤害。
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作为人妻，为什么要和别的男的晚上在河边散步
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你是网络color 小说看多了吧？剧情太老套了，换下一个。
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哎，理解，这是每个女人都会犯得错。在老公发现前，赶紧回归家庭吧。
外面彩旗再飘，也不如家里不倒红旗来的踏实呀。
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首先正常，不必自责。
但是既然意识到了，那就要积极面对。
要么离婚，和他走。
要么觉得丈夫其实也还不错，可能没有他那么优秀，但是毕竟夫妻一场，离婚成本也高，也不是不能凑合过。
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今年格外喜欢听任贤齐的歌，尤其那首《只爱你一个人》。