条理很不清晰，家里买很多东西都无处搁置，东西太多，丢掉心疼自己花的钱。不丢心里乱糟糟，却还是控制不住买东西

减肥同理，从来没有成功过一次

寒假想提前把论文完成，开学一大堆事等着，到现在一笔没动

觉得自己没有任何条理，和整理能力。家里乱糟糟，连微信也乱糟糟，一大堆莫名其妙的好友，关注的奇怪公众号嘈嘈杂杂的放在微信里。

觉得自己真的有病

我也一样

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

条理很不清晰，家里买很多东西都无处搁置，东西太多，丢掉心疼自己花的钱。不丢心里乱糟糟，却还是控制不住买东西

减肥同理，从来没有成功过一次

寒假想提前把论文完成，开学一大堆事等着，到现在一笔没动

……

因为压力大，或者有缺失，所以会有这样子的；我曾经也这样过。

可以试着写一些今天的感恩日记，或者写3条今天的收获也可以的～

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

条理很不清晰，家里买很多东西都无处搁置，东西太多，丢掉心疼自己花的钱。不丢心里乱糟糟，却还是控制不住买东西

减肥同理，从来没有成功过一次

寒假想提前把论文完成，开学一大堆事等着，到现在一笔没动

……

因为压力大，或者有缺失，所以会有这样子的；我曾经也这样过。

可以试着写一些今天的感恩日记，或者写3条今天的收获也可以的～

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我也一样

同学你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师，看到你的描述，我想告诉你的是，你并不孤单。这种感觉是很多人都会经历的，你所说的缺乏毅力、思绪混乱以及物品整理困难的问题，其实在大多数人的生活中都有类似的困扰，有时这些压力和混乱会让我们感到“乱糟糟”和失去控制感，但请相信，这并不代表你“有病”。

我想，在人生不同的阶段，我们每个人都有自己的挑战和困扰，也都在不断学习和成长的过程中。因此不要过于苛责自己，如果你愿意的话，你可以尝试了解自己的习惯和行为模式，试着观察自己的思维和行为，了解是什么让生活变得混乱。

同时，“控制不住买东西”可能与情绪有一定的关系，你可以尝试着寻找一些替代性的情绪调节方法，比如运动、听音乐、阅读、跟朋友聊天等，帮助你减少购物的次数和尽量避免后续因购物多带来的整理困难。

另外，对于一些事情的阻抗较高时也会导致出现拖延的情况，在这时，你可以尝试将写论文、整理微信好友等任务分解成一个个的小步骤，一步一步的完成，并在完成任务后奖励自己，这也能帮助我们减少心理上的抗拒感。

最后，如果想找专业人士帮助，你可以通过以下方式来寻求专业的心理帮助：在校生欢迎拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521），或者在开学后在北京大学APP预约面对面的心理咨询。

祝你一切顺利~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

条理很不清晰，家里买很多东西都无处搁置，东西太多，丢掉心疼自己花的钱。不丢心里乱糟糟，却还是控制不住买东西

减肥同理，从来没有成功过一次

寒假想提前把论文完成，开学一大堆事等着，到现在一笔没动

……

尝试一些适合自己的方法，不要有太大的负罪感~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

条理很不清晰，家里买很多东西都无处搁置，东西太多，丢掉心疼自己花的钱。不丢心里乱糟糟，却还是控制不住买东西

减肥同理，从来没有成功过一次

寒假想提前把论文完成，开学一大堆事等着，到现在一笔没动

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