intp性格，学了财经类专业，在一家企业上班，时常觉得人生无趣，有太多的标准和要求要去实现和满足了，天天和一帮傻逼共事，体验名利场和职场上的勾心斗角，嘴巴不甜就是劣势，公平公正、“真善美”是不存在的，伪装、欺骗、资源交换、资源掠夺以及人情社会才是真实存在的社交规则，每天都为了那两分钱和现有的一切而做很多不情愿的琐事、维系不喜欢的人情关系，感觉自己厌倦了人类，如果活在三体世界，我说不定是个危险的“降临派”

上班时如果特别内耗，可以先快速换一个环境，比如办公室外透透气；此外完善回来，去书店看看书或者自己喜欢的空间，缓解心情，让自己安静下来。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

intp性格，学了财经类专业，在一家企业上班，时常觉得人生无趣，有太多的标准和要求要去实现和满足了，天天和一帮傻逼共事，体验名利场和职场上的勾心斗角，嘴巴不甜就是劣势，公平公正、“真善美”是不存在的，伪装、欺骗、资源交换、资源掠夺以及人情社会才是真实存在的社交规则，每天都为了那两分钱和现有的一切而做很多不情愿的琐事、维系不喜欢的人情关系，感觉自己厌倦了人类，如果活在三体世界，我说不定是个危险的“降临派”

有同感，容易内耗，但现在换工作很难，除了人与事，当前工作薪资可以，也不经常加班，想了想还是忍了。建议把自己的关注点转移到生活上，做一些自己喜欢的事情。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

intp性格，学了财经类专业，在一家企业上班，时常觉得人生无趣，有太多的标准和要求要去实现和满足了，天天和一帮傻逼共事，体验名利场和职场上的勾心斗角，嘴巴不甜就是劣势，公平公正、“真善美”是不存在的，伪装、欺骗、资源交换、资源掠夺以及人情社会才是真实存在的社交规则，每天都为了那两分钱和现有的一切而做很多不情愿的琐事、维系不喜欢的人情关系，感觉自己厌倦了人类，如果活在三体世界，我说不定是个危险的“降临派”

同学/校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。从你的话语里，我感到你对当前的生活感到有些失望和疲惫，不仅要面临复杂的社会和职场，承担其中的压力，也似乎体验着对“无情的社交规则”失望和沮丧，好像不得不在琐碎的事务中维系着人际关系和当下的生活。

我想，现实生活有时确实让人失望，尤其当自己的性格、兴趣、价值观与当下的职业选择等等可能不那么匹配时，会让我们对当下的工作和社交感到抗拒。在面对这些困扰时，尝试多与朋友、家人敞开心扉，倾诉苦恼，是能帮助自己缓解情绪上的痛苦的，当工作中再次感到厌倦、不满时，你也可以尝试深呼吸、听音乐、暂时离开当下的环境等来缓解负面的情绪。

对于你提到的对工作和社交的厌倦，我想开始尝试深入了解自己的需求和价值观可能是有帮助的：你可以尝试回顾成长中有重要影响的经历，看看它们对你的需求和价值观产生了什么样的影响。也可以尝试记录工作、娱乐和社交中自己的喜好和兴趣，与朋友、家人交流，从而更好的了解自己的需要，调整自己的工作目标和重心。最后，尝试练习自我关注，将注意力放在自己的需求和感受上，而不是过于关注他人的期望，也能帮助我们减少在社交中的负担感。

如果你有需要的话，与心理咨询师聊一聊也可能是有帮助的，他们可以提供更深层次的支持和指导，帮助你更好地理解和处理这些情绪。你可以通过以下方式来寻求专业的心理帮助：在校生欢迎拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521），或者在开学后在北京大学APP预约面对面的心理咨询。毕业校友可以尝试拨打当地的心理援助热线（比如北京市心理援助热线010-88585821）或者寻求当地专业的心理咨询资源。

祝你一切顺利！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

intp性格，学了财经类专业，在一家企业上班，时常觉得人生无趣，有太多的标准和要求要去实现和满足了，天天和一帮傻逼共事，体验名利场和职场上的勾心斗角，嘴巴不甜就是劣势，公平公正、“真善美”是不存在的，伪装、欺骗、资源交换、资源掠夺以及人情社会才是真实存在的社交规则，每天都为了那两分钱和现有的一切而做很多不情愿的琐事、维系不喜欢的人情关系，感觉自己厌倦了人类，如果活在三体世界，我说不定是个危险的“降临派”

类似性格，要我我应该也是降临派哈哈

Anonymous (斗酒僧) 在 ta 的帖子中提到：

intp性格，学了财经类专业，在一家企业上班，时常觉得人生无趣，有太多的标准和要求要去实现和满足了，天天和一帮傻逼共事，体验名利场和职场上的勾心斗角，嘴巴不甜就是劣势，公平公正、“真善美”是不存在的，伪装、欺骗、资源交换、资源掠夺以及人情社会才是真实存在的社交规则，每天都为了那两分钱和现有的一切而做很多不情愿的琐事、维系不喜欢的人情关系，感觉自己厌倦了人类，如果活在三体世界，我说不定是个危险的“降临派”