被吓到了 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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被吓到了

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Anonymous [离线]

王重阳

<ASCIIArt> 1楼

高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

我:抬举了[抱拳],老同学了没加上微信,赶紧补上。

他:平时科研忙喔,几篇SCI了。

我:呃呃[害怕的表情包], 2

他:校长奖学金喔

我:[瑟瑟发抖的表情包]你怎么知道?

他:猜的。你的方向是啥?

我:有点吓人了。怎么了?

他:看看是啥,满足我的好奇心。

(我没回过,过了十多分钟)

他:英语好喔。出国润

我:真有点吓人了,老同学

(聊天结束)

【后遗症】

与该同学聊天结束后有点毛骨悚然细思极恐的感觉,已发展为焦虑失眠。

(1)这位同学属于班上比较特别的,没什么朋友,有时会自言自语,思维比较跳跃,就精神状态不太好描述。本人看过的精神变态杀人案较多,忍不住带入和联想。

(2)关于奖学金,我只在QQ发表的年终总结视频里有个一两秒的照片,他竟然知道,还看清了是什么奖学金这让我很害怕。

(3)回想起来大概大学本科时这个同学曾通过QQ问我的六级成绩。当时我也很奇怪,他说我是我们班考得最好的,向我看齐(大概这个意思,有点想不起了)。但今天聊天内容让我觉得有点嫉妒和阴阳怪气

(4)我还去不去同学会?我以后是不是不要再发动态了,万一还有类似的人怎么办?我该怎么让这个同学不再关注我,不再让他得到更多我的信息?


另外,请问该帖外校人员是否能看到?如能看到,请管理员删除。

发表于2024-02-04 02:04:26

weiqj [离线]

心理咨询师

4.5山泉

发帖数:3756 原创分:0
<ASCIIArt> 14楼[高亮回复]

同学你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。看到你的描述,我能感到与这位同学的聊天让你现在的心理受到了不小的影响,在你没有主动分享的情况下,这位同学了解到的信息确实让人感到有些意外和不安,而ta有些“阴阳怪气”的态度,不仅让人可能联想到一些不安全情况,也会让我们感到些许的不适和困扰。

我想,你的感受是很真实的,我们每个人都需要保护自己的隐私和安全。如果你愿意的话,可以尝试为自己调整社交软件的隐私设置,限制你感到不信任的人查看你的个人信息。同样的,更慎重的分享个人近况也可能是有帮助的,如果你不希望被不信任的人关注到自己的学业和成绩,那么可以开始尝试避免过度流露这部分的信息。

最后,参与同学会等聚会其实是很好的社交机会,这可能让你认识更多志同道合的好朋友,尽量不要因为一次不愉快的经历而从此回避与同学们的交流。如果在下次聚会中,与这位同学或者其他同学的相处让你感到非常不舒服甚至有些害怕,去尝试适度的表达自己的感受,表达希望保留一些私人空间的意愿也可能是有帮助的。

如果你的焦虑和失眠感持续影响到你的生活,我也建议你尝试心理咨询,在咨询中可以通过深入探讨这些感受的背后原因,更好地理解自己的情绪,并找到更合适的应对方式。

在校生欢迎拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),或者在开学后在北京大学APP预约面对面的心理咨询。毕业校友可以尝试拨打当地的心理援助热线(比如北京市心理援助热线010-88585821)或者寻求当地专业的心理咨询资源。

 

祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

我:抬举了[抱拳],老同学了没加上微信,赶紧补上。

……

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北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2024-02-04 19:58:25

kodama [离线]

ECHO

3.2声名鹊起

发帖数:315 原创分:0
<ASCIIArt> 2楼

楼主从一开始就抱着觉得别人不正常的心态的话,建议就不要加好友聊天了,问一句几篇SCI就害怕、看到过拿奖学金就瑟瑟发抖我觉得真不至于,只能说明这个同学就算高中已经毕业了还在关注你觉得你是榜样

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

我:抬举了[抱拳],老同学了没加上微信,赶紧补上。

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发表于2024-02-04 09:34:48

Anonymous [离线]

石破天

<ASCIIArt> 3楼

之前都没加微信,都没保持联系,就说明你们仅仅是同过窗而已,然后你现在回头加微信是什么操作?是想告诉别人你混的好呗,享受那种被人从头舔到脚的感觉?

人一辈子的知心朋友只有那么几个,把自己的小圈子维系好就行了。最讨厌参加什么班级形式的小学同学聚会,初中同学聚会,高中同学聚会,你还活在过去啊?这里面有几个你真心朋友?除了攀比装逼炫耀还能有啥?能会和以前的桃花打扑克?

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

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……

发表于2024-02-04 09:56:37

Anonymous [离线]

戴绮丝

<ASCIIArt> 4楼

你的名字+北京大学,自己去微信搜搜都有推送

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

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发表于2024-02-04 10:13:38

JKvsKing [离线]

UccU

4.1主序星

发帖数:1801 原创分:0
<ASCIIArt> 5楼

被害妄想症。

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

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发表于2024-02-04 12:56:14

Anonymous [离线]

李莫愁

<ASCIIArt> 6楼

这个故事告诉我们,有时候不要在意对方的感受。指不定对方莫名其妙都被吓到了。

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

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发表于2024-02-04 14:43:51

Anonymous [离线]

黄蓉

<ASCIIArt> 7楼

哥们你有点想太多  

拿你名字百度一下就能搜到的信息没必要这么敏感吧


反正我们部门要是来个新同事什么的都会去了解一下他的一些paper情况什么的...

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发表于2024-02-04 15:17:41

Anonymous [离线]

俞莲舟

<ASCIIArt> 8楼

太拿自己当回事。别到处晒这个炫那个啊,晒出来了人家查到了,怪人家有问题?什么逻辑!

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一位男同学:X博士。

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发表于2024-02-04 16:27:29

Anonymous [离线]

阳顶天

<ASCIIArt> 9楼

有点莫名其妙,正常对话都能想的那么多,dz平时估计很少朋友

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一位男同学:X博士。

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发表于2024-02-04 17:05:32

Anonymous [离线]

风清扬

<ASCIIArt> 10楼

大哥你想法是真多……

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一位男同学:X博士。

我:抬举了[抱拳],老同学了没加上微信,赶紧补上。

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发表于2024-02-04 17:16:56

Anonymous [离线]

一灯

<ASCIIArt> 11楼

挖坑的,男扮女的,别来发帖了行不行,版务看到封禁一下这个频繁挖坑的id吧

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

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发表于2024-02-04 18:11:02

Anonymous [离线]

萧峰

<ASCIIArt> 12楼

emm我觉得楼主关注的是老同学寒暄不说别的,上来就谈奖学金/荣誉/未来发展啥的比较冒犯吧。不过多年未见,共同话题也少了不少,对方不知趣,也不需要care太多。

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

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……

发表于2024-02-04 18:41:44

Anonymous [离线]

萧峰

<ASCIIArt> 13楼

楼主都读博士了,接触大大小小的圈子都是学术相关的,其实也和一些高中同学间分了不同的圈层。我建议还是量力而行,不舒服的关系很难长久。

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

我:抬举了[抱拳],老同学了没加上微信,赶紧补上。

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发表于2024-02-04 18:45:10

weiqj [离线]

心理咨询师

4.5山泉

发帖数:3756 原创分:0
<ASCIIArt> 14楼

同学你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。看到你的描述,我能感到与这位同学的聊天让你现在的心理受到了不小的影响,在你没有主动分享的情况下,这位同学了解到的信息确实让人感到有些意外和不安,而ta有些“阴阳怪气”的态度,不仅让人可能联想到一些不安全情况,也会让我们感到些许的不适和困扰。

我想,你的感受是很真实的,我们每个人都需要保护自己的隐私和安全。如果你愿意的话,可以尝试为自己调整社交软件的隐私设置,限制你感到不信任的人查看你的个人信息。同样的,更慎重的分享个人近况也可能是有帮助的,如果你不希望被不信任的人关注到自己的学业和成绩,那么可以开始尝试避免过度流露这部分的信息。

最后,参与同学会等聚会其实是很好的社交机会,这可能让你认识更多志同道合的好朋友,尽量不要因为一次不愉快的经历而从此回避与同学们的交流。如果在下次聚会中,与这位同学或者其他同学的相处让你感到非常不舒服甚至有些害怕,去尝试适度的表达自己的感受,表达希望保留一些私人空间的意愿也可能是有帮助的。

如果你的焦虑和失眠感持续影响到你的生活,我也建议你尝试心理咨询,在咨询中可以通过深入探讨这些感受的背后原因,更好地理解自己的情绪,并找到更合适的应对方式。

在校生欢迎拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),或者在开学后在北京大学APP预约面对面的心理咨询。毕业校友可以尝试拨打当地的心理援助热线(比如北京市心理援助热线010-88585821)或者寻求当地专业的心理咨询资源。

 

祝好~

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高中班级组织同学聚会,班级群聊天比较开心,以前高中班级氛围也较好,想聚会前加上班上同学的微信,于是向大家发送好友验证。多数同学加上好友后寒暄几句。

一位男同学:X博士。

我:抬举了[抱拳],老同学了没加上微信,赶紧补上。

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发表于2024-02-04 19:58:25

zuguohuaduo [离线]

想不出来

2.9一般站友

发帖数:150 原创分:0
<ASCIIArt> 15楼

疑神疑鬼的,被害妄想症了吧

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发表于2024-02-05 02:12:37
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