姥姥的子女中，就我妈脾气最差，成天跟个泼妇一样。

爷爷的儿子中，就我爸脾气最差，只会窝里横。

你没想过，可能是你爸造就的你妈脾气差，你妈造就的你爸脾气差，互相成就的。当你足够独立后，你发一次火镇住他们，他们就不敢发脾气了

Anonymous (王重阳) 在 ta 的帖子中提到：

姥姥的子女中，就我妈脾气最差，成天跟个泼妇一样。

爷爷的儿子中，就我爸脾气最差，只会窝里横。

同学/校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。看到你简短的描述，我能体会到父母的脾气和相处模式让你感到不舒服。妈妈和爸爸似乎在相互指责，没办法心平气和的沟通。其实，家庭塑造一个人的性格和脾气，家庭成员间的沟通模式也会影响着每个人。不知道你是如何看待父母的脾气，当他们陷入情绪当中你是如何做的？

在沟通过程中，我们的需要和期待没有被满足时，我们可能会陷入到情绪当中。在情绪中，我们表达的内容就不那么清晰，而是进行情绪的宣泄。如果你愿意的话，你可以在父母处于情绪中时，尝试理解下他们未被满足的期待和需要是什么，帮助他们更好的表达观点和感受。

家庭是一个系统，系统中的一个人发生了变化，其他人也会受到影响，甚至也发生变化。不知道你在家庭中是怎样的，有没有做到良好的表达自己？这里想推荐心理学家马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》。书中提到了沟通的公式，良好的沟通=观察+感受+需要+请求。在表达时，我们可以将观察的客观事实描述出来而不是做评论；接着表达内心的感受和情绪；再表达哪些需要导致产生这些感受；最后以具体的请求收尾。如果你感兴趣的话，可以阅读这本书。你的改变会影响这个家庭。

最后，如果你是在校生欢迎拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521），或者在开学后在北京大学APP预约面对面的心理咨询。毕业校友可以尝试预约咨询，或者拨打当地的心理援助热线（比如北京市心理援助热线010-88585821）或者寻求当地专业的心理咨询资源。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

姥姥的子女中，就我妈脾气最差，成天跟个泼妇一样。

爷爷的儿子中，就我爸脾气最差，只会窝里横。

谁知道呢。反正他们现在就是一个泼妇 + 一个固执执拗的烦人精。

我妈现在语气上动不动就发脾气，生活中的小事都能生气，妈的烦死了。

我爸就是个心胸狭隘、固执的人。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你没想过，可能是你爸造就的你妈脾气差，你妈造就的你爸脾气差，互相成就的。当你足够独立后，你发一次火镇住他们，他们就不敢发脾气了