这个春节和很多人都关系破裂了
[复制链接] 分享:同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师,感谢你对中心的信任,愿意在这里倾诉自己的烦恼。
我理解你在这个春节期间感到的困惑和无助。面对人际关系的破裂,以及与他人的关系出现裂痕时,往往会让人感到非常痛苦和无奈。你提到的感觉像是陷入了一种困境,感到自己似乎无法摆脱,这种心情我能够理解。
但是,请你记住,即使在人际关系中出现了裂痕,也不代表你是个失败者或无法被接纳的人。每个人都有自己的缺点和不足,人际关系中的矛盾和分歧是正常的,也是成长的一部分。重要的是,我们学会从中吸取教训,并努力寻找解决问题的途径。
变得更好并不是一蹴而就的事情,但每个人都有改变和成长的能力。关键在于你愿意积极地面对现实,勇敢地寻找解决问题的方法。这可能包括与他人沟通,寻求妥善解决分歧的方式,也可能需要你审视自己,思考如何改进自己的行为和态度。
另外,如果你感到情绪上有些沮丧或困惑,我建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以与你一起探讨问题的根源,并提供有效的解决方案,帮助你重新找到方向和出路。
最重要的是,请不要放弃自己。每个人都有价值,每个人都值得被尊重和接纳。无论遇到何种困境,你都不是孤独的,总会有人愿意支持和帮助你度过难关。如果你依旧感到困惑,或者希望有人可以陪伴你一起寻找合适的解决方法,欢迎你随时拨打24小时北大心理援助热线010-62760521,和专业的接线员聊聊,可能会对你有一些帮助。如果这个事情长期困扰你,也欢迎你关注北大学生心理健康教育与咨询中心公众号,了解预约心理咨询的详情,与心理咨询师进行面对面讨论。希望以上信息可以对你有所帮助。祝好!
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
有一种无能为力的感觉 只能总结为落后就会被抛弃 想变好但是看不到出路
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