异地恋真的谈不好嘛

我有时候看手机不及时（比如在忙）

男友会因为一次找不到我就生气蛮久

他说：异地线下陪伴没有，他压力大时我给他的情感支持不起效果，线上又找不到人，谈了有何意义？

说之后不再主动联系我

我理解他生气的点，但是我们之间的问题到底在哪呢？

异地恋是四个人的狂欢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

异地恋真的谈不好嘛

我有时候看手机不及时（比如在忙）

男友会因为一次找不到我就生气蛮久

……

分手能解决所有问题

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

异地恋真的谈不好嘛

我有时候看手机不及时（比如在忙）

男友会因为一次找不到我就生气蛮久

……

要是隔了一晚都找不到你，那你干嘛去了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

异地恋真的谈不好嘛

我有时候看手机不及时（比如在忙）

男友会因为一次找不到我就生气蛮久

……

只是1-2个小时没有回复他

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

要是隔了一晚都找不到你，那你干嘛去了

同学/校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

很感谢你对我们的信任，愿意在这里分享自己的苦恼。看起来，似乎是因为异地恋，男友希望你能够在线上提供更多的情绪价值。但或许有时你有事要忙，很难及时回复。男友在遇到这种情况时会比较生气，还表示不会再主动联系你。但这种情况可能并不是你故意造成的，你或许也会感觉到有些不安和无助，不知道应该怎么办。

当对方生气，表示不会再主动联系你时，听起来这背后可能有一些没有说出口的话和隐藏的情绪：可能是我有很多次联系你，但你都没有给我回应，我觉得很失望也很难过；也可能是现在我很需要你，我希望你可以主动联系我，询问我的情况。虽然这些只是我的猜测，但或许你可以问问对方的想法，方便更好地了解情况从而解决问题。同样的，当这种情况发生时，你也可能会有一些情绪和想法，可能是内疚，觉得我刚刚确实有事在忙，真对不起；也可能是无助，我不知道现在能做点什么，我该怎么办。不管是什么样的情绪和想法，都希望你能够允许它们的存在，和对方坦诚表达，共同探讨解决问题的办法。

异地恋因为无法时常见面，所以有限的沟通媒介就是在线上联系对方，比起文字的力量无法传递情绪，可以试试通过语音和视频沟通想法。感情需要经营，异地恋更考验两个人的用心，有效的沟通和分享才能互相理解和支持。在日常的交流中，也可以讨论如何在线上提供更多的情绪价值，如主动分享自己的生活，询问对方的情况，讨论某个感兴趣的问题，共同计划目标和未来等等。

希望我的回复对你有帮助，如果你是在校生，欢迎你随时拨打学校24小时心理援助热线（010-62760521）倾诉，也可以在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询，与咨询师一起探索更好地解决问题的办法。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

异地恋真的谈不好嘛

我有时候看手机不及时（比如在忙）

男友会因为一次找不到我就生气蛮久

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