走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

不知道怎么办

解离，心理规避伤害或不良情绪的一种条件反射，服用精神类药品的话出现这种现象也算比较常见

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

没有服用药物。。。

怎么调整呢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

解离，心理规避伤害或不良情绪的一种条件反射，服用精神类药品的话出现这种现象也算比较常见

我看这个帖子有另一种感受，就是我似乎曾经经历过这一幕，类似的屏幕+类似的文字……

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

啊，我也……通常是在经历过瞬时极端不良情绪过后，可能会在一瞬间有灵魂出窍的感觉，忘记自己在空间上的“存在”和时间上的“现在”。比如最近一次是周末突然被叫加班，非常震惊地经历了领导开黄色玩笑然后其他领导都跟着大笑的情景，第二天好端端走在路上突然有一秒想不起来自己是谁，在哪，要去哪。

也会经常有即视感，总觉得眼下正在看或正在做所构成的场景，曾经在现实中或者梦里经历过。

以前从来没有想过这些都是问题……

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

不知道怎么办

感谢分享~

这种感受可能在提醒我们要出去玩，找找快乐的事情~

cynicZoe (赏心) 在 ta 的帖子中提到：

啊，我也……通常是在经历过瞬时极端不良情绪过后，可能会在一瞬间有灵魂出窍的感觉，忘记自己在空间上的“存在”和时间上的“现在”。比如最近一次是周末突然被叫加班，非常震惊地经历了领导开黄色玩笑然后其他领导都跟着大笑的情景，第二天好端端走在路上突然有一秒想不起来自己是谁，在哪，要去哪。

也会经常有即视感，总觉得眼下正在看或正在做所构成的场景，曾经在现实中或者梦里经历过。

以前从来没有想过这些都是问题……

奏是这样事儿的

不知道心理咨询师会给什么建议呢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我看这个帖子有另一种感受，就是我似乎曾经经历过这一幕，类似的屏幕+类似的文字……

可能也不需要什么建议

在一些事件影响下偶发是正常的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

奏是这样事儿的

不知道心理咨询师会给什么建议呢

的确也说不上是问题

cynicZoe (赏心) 在 ta 的帖子中提到：

啊，我也……通常是在经历过瞬时极端不良情绪过后，可能会在一瞬间有灵魂出窍的感觉，忘记自己在空间上的“存在”和时间上的“现在”。比如最近一次是周末突然被叫加班，非常震惊地经历了领导开黄色玩笑然后其他领导都跟着大笑的情景，第二天好端端走在路上突然有一秒想不起来自己是谁，在哪，要去哪。

也会经常有即视感，总觉得眼下正在看或正在做所构成的场景，曾经在现实中或者梦里经历过。

以前从来没有想过这些都是问题……

感觉这种时候应该多去大自然玩玩，多重任务的时候很可能会精神错乱

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

那就好哈哈哈哈，看到这个帖子里有关于解离的回复，想起原来看过一部讲解离的剧叫《她和她的她》，虽然剧情不一定科学，但感觉确实还是不太一样，至少程度上差别非常大

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

的确也说不上是问题

我觉得这恰恰是一种寻找自我意识的表现，代表你开始抽象思考生活现实问题

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

可以看看书，跟熟人说说话表达一下自己的想法~

当然也不要太过虚无缥缈地思考人生的意义和价值，可以试着做一些让自己感到生理性快乐的事情，比如吃美食、睡觉、逛公园~

会好起来的！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

我也会这样，但是这两年发生的少了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我看这个帖子有另一种感受，就是我似乎曾经经历过这一幕，类似的屏幕+类似的文字……

最近看到这篇文章，作为思考楼主感受中的这一类问题的一个角度，感觉还挺不错

《解放思想，首先要告别历史虚无主义》

https://mp.weixin.qq.com/s/suuVCpseeDfBxYsrmm2wxA

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

😅

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

最近看到这篇文章，作为思考楼主感受中的这一类问题的一个角度，感觉还挺不错

《解放思想，首先要告别历史虚无主义》

https://mp.weixin.qq.com/s/suuVCpseeDfBxYsrmm2wxA

我只有刚醒但又没完全清醒的时候有过这样的体验，要是放过去可能叫开悟吧：就是觉得生活中很多追求很荒诞，一点都不重要的那种感觉。但是完全清醒后又不能理解当时的感觉了。就很神奇。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

我的意思是，这种类似人格解离的感受与源于虚无主义的表现很相似，但是有些时候站在个体角度上更容易陷入逻辑循环——“感受到无意义，从而感受也无意义”，或者，“无我无物”，所以从更广阔的角度，以历史虚无主义为参照，可以放大个体思考中的细节，让我们更好理解这种心理感受的产生原因和过程

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

蒙克画呐喊的时候也是这个感觉

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

走在路上，忽然不知道为什么出现在这里，为什么要这样走着，这样走去哪里

类似这样的问题会浮现出来

就是会对现实有抽离感，没有自我意识

……

您有何高见？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：