男朋友性格有时很极端让人感到很害怕 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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男朋友性格有时很极端让人感到很害怕

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Anonymous [离线]

段思平

<ASCIIArt> 1楼

男朋友平时是个温和的性格,大老好人形象,不擅长社交。

但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

正常人生气,就事论事说,或者带点情绪化发泄几句,骂点口头禅,但他这种给人感觉有点像不要和陌生人说话里的男主那种感觉很像,一下子变得很阴暗,像是身体里的恶魔出来了的感觉,感觉极度割裂。

虽然这种情况目前不多,但遇到时我会极度害怕,劝自己保持冷静,好在这种情况当时都没和对方物理上在一起,在想,如果我当时就在身边,那得吓傻了,想问下,这是怎么回事?这应该不算是正常现象吧?应该怎么解决?非常感谢

发表于2024-05-10 15:39:15

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3476 原创分:0
<ASCIIArt> 8楼[高亮回复]

同学/校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里分享你的困扰。


在帖子中我感受男友生气时的状态让你产生了很大的扰动,他状态的突然转变确实让人很难以接受,你一会感到很担忧甚至是恐惧吧。希望这种情况没有给你造成过大的压力,同时注意照顾好自己。


男友的这种情况可能是情绪调节问题,因为缺乏有效的情绪调节方式,当遇到挫折或愤怒时,容易被情绪淹没,从而做出过激行为。也有可能一些未被处理的心理创伤或经历,导致他在特定情境下出现严重的情绪失调。也有可能是压力和紧张长期积累,达到临界点后以极端的方式爆发出来。还有可能是他存在一些人格发展水平层面的困难等等。


以下有些具体建议,可能有助于你应对相关困扰:

鼓励他寻求专业帮助:建议你的男朋友寻求心理咨询或心理治疗,专业的心理咨询师可以帮助他探索情绪爆发的根源,并提供相应的干预方法。

建立健康沟通模式:当他在愤怒时,尝试引导他进行健康的沟通,比如表达自己的感受,而不是进行人身攻击。

设定界限:明确告诉他,人身攻击是不可接受的,这有助于他意识到自己的行为对你的影响。

学习情绪调节技巧:你们可以一起学习一些情绪调节的技巧,比如接地技术、正念冥想等等,以帮助他在情绪失调时进行稳定化。

紧急的应对预案:如果他再次爆发,确保你有安全的地方可以离开,并在必要时寻求外部帮助。这种情况下,你的感受也非常重要,请确保你有足够的人际支持,无论是来自朋友、家人还是专业人士。


希望上述回应可以帮助到你。如果相关困扰严重,欢迎寻求心理咨询:在校生欢迎拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),或者在北京大学APP预约面对面的心理咨询;毕业校友可以尝试拨打当地的心理援助热线(比如北京市心理援助热线010-88585821)或寻求者其他专业的心理咨询资源。祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

男朋友平时是个温和的性格,大老好人形象,不擅长社交。

但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

正常人生气,就事论事说,或者带点情绪化发泄几句,骂点口头禅,但他这种给人感觉有点像不要和陌生人说话里的男主那种感觉很像,一下子变得很阴暗,像是身体里的恶魔出来了的感觉,感觉极度割裂。

……

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2024-05-12 08:32:16

Anonymous [离线]

木岛主

<ASCIIArt> 2楼

光是听楼主描述就已经很恐怖了,楼主注意保护好自己,不行就分手

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男朋友平时是个温和的性格,大老好人形象,不擅长社交。

但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

正常人生气,就事论事说,或者带点情绪化发泄几句,骂点口头禅,但他这种给人感觉有点像不要和陌生人说话里的男主那种感觉很像,一下子变得很阴暗,像是身体里的恶魔出来了的感觉,感觉极度割裂。

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发表于2024-05-10 15:51:41

Anonymous [离线]

丁典

<ASCIIArt> 3楼

感觉有点像是双重人格

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男朋友平时是个温和的性格,大老好人形象,不擅长社交。

但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

正常人生气,就事论事说,或者带点情绪化发泄几句,骂点口头禅,但他这种给人感觉有点像不要和陌生人说话里的男主那种感觉很像,一下子变得很阴暗,像是身体里的恶魔出来了的感觉,感觉极度割裂。

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发表于2024-05-10 16:23:19

Anonymous [离线]

达摩

<ASCIIArt> 4楼

想到各种杀妻案,可怕

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男朋友平时是个温和的性格,大老好人形象,不擅长社交。

但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

正常人生气,就事论事说,或者带点情绪化发泄几句,骂点口头禅,但他这种给人感觉有点像不要和陌生人说话里的男主那种感觉很像,一下子变得很阴暗,像是身体里的恶魔出来了的感觉,感觉极度割裂。

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发表于2024-05-10 16:34:22

Anonymous [离线]

龙岛主

<ASCIIArt> 5楼

老实人现在不是什么褒义词,闷葫芦发作起来比正常人可怕多了

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但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

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发表于2024-05-10 17:56:53

moyousuosi [离线]

灰机!

3.5中级站友

发帖数:665 原创分:1
<ASCIIArt> 6楼

各种杀妻案的罪犯形象差不多就这样,平时老实巴交,偶尔原形毕露……

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签名档

蒙古国海军司令

著名五音不全北京曲剧表演艺术家

发表于2024-05-11 11:21:37

Anonymous [离线]

袁承志

<ASCIIArt> 7楼

参考港大教授杀妻案。实在觉得不对劲就慢慢远离吧姐妹。

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男朋友平时是个温和的性格,大老好人形象,不擅长社交。

但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

正常人生气,就事论事说,或者带点情绪化发泄几句,骂点口头禅,但他这种给人感觉有点像不要和陌生人说话里的男主那种感觉很像,一下子变得很阴暗,像是身体里的恶魔出来了的感觉,感觉极度割裂。

……

发表于2024-05-12 02:00:46

wangss [离线]

心理咨询师

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<ASCIIArt> 8楼

同学/校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里分享你的困扰。


在帖子中我感受男友生气时的状态让你产生了很大的扰动,他状态的突然转变确实让人很难以接受,你一会感到很担忧甚至是恐惧吧。希望这种情况没有给你造成过大的压力,同时注意照顾好自己。


男友的这种情况可能是情绪调节问题,因为缺乏有效的情绪调节方式,当遇到挫折或愤怒时,容易被情绪淹没,从而做出过激行为。也有可能一些未被处理的心理创伤或经历,导致他在特定情境下出现严重的情绪失调。也有可能是压力和紧张长期积累,达到临界点后以极端的方式爆发出来。还有可能是他存在一些人格发展水平层面的困难等等。


以下有些具体建议,可能有助于你应对相关困扰:

鼓励他寻求专业帮助:建议你的男朋友寻求心理咨询或心理治疗,专业的心理咨询师可以帮助他探索情绪爆发的根源,并提供相应的干预方法。

建立健康沟通模式:当他在愤怒时,尝试引导他进行健康的沟通,比如表达自己的感受,而不是进行人身攻击。

设定界限:明确告诉他,人身攻击是不可接受的,这有助于他意识到自己的行为对你的影响。

学习情绪调节技巧:你们可以一起学习一些情绪调节的技巧,比如接地技术、正念冥想等等,以帮助他在情绪失调时进行稳定化。

紧急的应对预案:如果他再次爆发,确保你有安全的地方可以离开,并在必要时寻求外部帮助。这种情况下,你的感受也非常重要,请确保你有足够的人际支持,无论是来自朋友、家人还是专业人士。


希望上述回应可以帮助到你。如果相关困扰严重,欢迎寻求心理咨询:在校生欢迎拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),或者在北京大学APP预约面对面的心理咨询;毕业校友可以尝试拨打当地的心理援助热线(比如北京市心理援助热线010-88585821)或寻求者其他专业的心理咨询资源。祝好~

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男朋友平时是个温和的性格,大老好人形象,不擅长社交。

但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

正常人生气,就事论事说,或者带点情绪化发泄几句,骂点口头禅,但他这种给人感觉有点像不要和陌生人说话里的男主那种感觉很像,一下子变得很阴暗,像是身体里的恶魔出来了的感觉,感觉极度割裂。

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校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

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发表于2024-05-12 08:32:16

Anonymous [离线]

阿青

<ASCIIArt> 9楼

经常发火脾气败坏的不被谴责,偶尔发火反而被网友归类为极端罪犯了?

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但有时遇到让他生气的事情的时候,他会突然像变了一个人一样,感觉整个人变得很阴暗,骂一些极其难听的纯粹侮辱人格的话,脱离就事论事那种重度的人身攻击,很恶毒的话,令人感到非常恐惧。

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发表于2024-05-13 23:37:36

Anonymous [离线]

黄药师

<ASCIIArt> 10楼

展开说说,哪个经常发火脾气败坏的人(被公开后)没有被谴责。

Anonymous (阿青) 在 ta 的帖子中提到:

经常发火脾气败坏的不被谴责,偶尔发火反而被网友归类为极端罪犯了?

发表于2024-05-16 18:20:25
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