怎么跟母亲相处 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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怎么跟母亲相处

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Anonymous [离线]

张无忌

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

首先我说下,

我很尊敬我母亲,

毕竟自我大二父亲去世,

就是她一人支撑起家里,

非常不容易。


现在毕业工作,

我让她过来跟我一起住,

毕竟辛苦这么多年,

也该享享福了。

但她觉得不习惯南方的炎热,

也嫌花钱多,

不如在家待着,

每天种种菜,念念佛。


自从我办了亲情号码,

我妈每天雷打不动就是一个电话,

甚至两个。

我能理解她一个人在家的孤独,

但有时候打电话时候,

因为其他事情我正心情烦躁,

就不自觉会语气不耐烦,

过后又会觉得很内疚,

不该对妈妈这样的态度。


但每次想跟她分享的时候,

又打不通她电话,

她就不带手机,

永远只有她打过来。


看了那个控制欲很强父母的帖子,

又觉得自己的不算什么事,

但也还是挺烦恼的。

老年人的观念改不了,

是不是只能迁就她们了。


发表于2024-08-06 08:39:16

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3657 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
3楼[高亮回复]

校友你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。

非常感谢你能在这里分享你的心声,从你的描述中,我仿佛看到了那个被家庭深深困扰且又不断自我怀疑的你,还请抱一抱你自己,你走到这里真的很不容易。

我能理解你内心的复杂情感与矛盾挣扎。一方面,你努力工作想要为母亲提供更好的生活条件,让她与你同住享受家庭的温暖;另一方面,你也尊重母亲的意愿和选择,即使这意味着你们不能常伴左右。这种在“无私奉献”与“深切尊重”之间寻求微妙平衡的过程,确实充满了挑战与不易。同时,你对自己偶尔因情绪而对母亲态度不耐烦的内疚,这种对自我行为的深刻审视,让我看到了你对母亲深厚的爱与尊重,以及对家庭关系和谐的深切期盼。

也许,你可以找个时间坐下来,先好好想一下你是怎么看待你和妈妈之间的关系的,你想要怎么和妈妈表达你内心的感受,然后找个合适的时机,和妈妈坐下来沟通交流,虽然物理距离可能让直接交流受限,但也可通过视频通话、语音信息等方式进行沟通,当然沟通也要讲究方法,先分享你的日常,让妈妈看到你现在的生活,体会你现在的想法和感受,你呢,也可以认真地倾听妈妈的生活点滴,这样彼此的心逐渐贴近。当你想要沟通但又感到烦躁或压力大时,尝试先冷静下来,再进行沟通,在此有一个小技巧,就是你可以使用“I”语句来表达自己的感受和需求,比如“我感觉有点累,但还是很想听你说话,我们可以稍微晚一点再聊吗?”这样既表达了自己的情绪状态,又避免了直接指责对方。

然后,当你觉得和妈妈的观念有冲突的时候,不妨试着继续尊重妈妈自己的决定和习惯,用心理解她对新事物的不适应和担忧,以吻合的语言引导妈妈了解你的生活和想法,让她也感受到你的成长与变化。

不过,别忘了关爱自己,照顾好自己的身体和心灵,在你难过或者焦虑的时候,或许可以做一些自己喜欢的运动和感兴趣的活动,比如,在操场上尽情奔跑,让汗水带走你的烦恼;戴上耳机,沉浸在自己喜爱的音乐旋律中;或是走进手工艺店,用双手创造属于自己的小世界;亦或是在公园的绿荫下,深呼吸一口清新的空气,让心灵得到净化。这些简单的行为,都能有效地缓解你当前的情绪。此外,当你感到孤独时,不妨邀请三两知己,围坐一起,分享彼此的生活点滴。听听他们最近遇到的趣事,也许能为你带来欢笑与共鸣。同时,你也可以考虑参与一些志愿活动,通过帮助他人,你或许能发现自己的潜力和价值,从而在心灵上获得成长与满足。

希望以上这些我的分享对你有所帮助和启发,祝你一切顺利~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

首先我说下,

我很尊敬我母亲,

毕竟自我大二父亲去世,

……

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2024-08-06 22:42:02

Anonymous [离线]

一灯

<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

我有上中下三策:发征友帖;教她用微信发语音和照片;******

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

首先我说下,

我很尊敬我母亲,

毕竟自我大二父亲去世,

……

发表于2024-08-06 11:35:51

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3657 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
3楼

校友你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。

非常感谢你能在这里分享你的心声,从你的描述中,我仿佛看到了那个被家庭深深困扰且又不断自我怀疑的你,还请抱一抱你自己,你走到这里真的很不容易。

我能理解你内心的复杂情感与矛盾挣扎。一方面,你努力工作想要为母亲提供更好的生活条件,让她与你同住享受家庭的温暖;另一方面,你也尊重母亲的意愿和选择,即使这意味着你们不能常伴左右。这种在“无私奉献”与“深切尊重”之间寻求微妙平衡的过程,确实充满了挑战与不易。同时,你对自己偶尔因情绪而对母亲态度不耐烦的内疚,这种对自我行为的深刻审视,让我看到了你对母亲深厚的爱与尊重,以及对家庭关系和谐的深切期盼。

也许,你可以找个时间坐下来,先好好想一下你是怎么看待你和妈妈之间的关系的,你想要怎么和妈妈表达你内心的感受,然后找个合适的时机,和妈妈坐下来沟通交流,虽然物理距离可能让直接交流受限,但也可通过视频通话、语音信息等方式进行沟通,当然沟通也要讲究方法,先分享你的日常,让妈妈看到你现在的生活,体会你现在的想法和感受,你呢,也可以认真地倾听妈妈的生活点滴,这样彼此的心逐渐贴近。当你想要沟通但又感到烦躁或压力大时,尝试先冷静下来,再进行沟通,在此有一个小技巧,就是你可以使用“I”语句来表达自己的感受和需求,比如“我感觉有点累,但还是很想听你说话,我们可以稍微晚一点再聊吗?”这样既表达了自己的情绪状态,又避免了直接指责对方。

然后,当你觉得和妈妈的观念有冲突的时候,不妨试着继续尊重妈妈自己的决定和习惯,用心理解她对新事物的不适应和担忧,以吻合的语言引导妈妈了解你的生活和想法,让她也感受到你的成长与变化。

不过,别忘了关爱自己,照顾好自己的身体和心灵,在你难过或者焦虑的时候,或许可以做一些自己喜欢的运动和感兴趣的活动,比如,在操场上尽情奔跑,让汗水带走你的烦恼;戴上耳机,沉浸在自己喜爱的音乐旋律中;或是走进手工艺店,用双手创造属于自己的小世界;亦或是在公园的绿荫下,深呼吸一口清新的空气,让心灵得到净化。这些简单的行为,都能有效地缓解你当前的情绪。此外,当你感到孤独时,不妨邀请三两知己,围坐一起,分享彼此的生活点滴。听听他们最近遇到的趣事,也许能为你带来欢笑与共鸣。同时,你也可以考虑参与一些志愿活动,通过帮助他人,你或许能发现自己的潜力和价值,从而在心灵上获得成长与满足。

希望以上这些我的分享对你有所帮助和启发,祝你一切顺利~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

首先我说下,

我很尊敬我母亲,

毕竟自我大二父亲去世,

……

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发表于2024-08-06 22:42:02

Anonymous [离线]

裘千仞

<只看ta> <ASCIIArt>
4楼

有一本书叫做,《如果父母老后难相处》,推荐你看看。还是要多沟通。我也面临老人觉得南方热不适应的问题,以及觉得花钱多的问题,他们从穷日子过来的,理解他们。以及,可以告诉妈妈你目前赚多少,花的钱在合理范围内,你是有攒钱意识的,让她不要担心。可能会好很多。

Anonymous (张无忌) 在 ta 的帖子中提到:

首先我说下,

我很尊敬我母亲,

毕竟自我大二父亲去世,

……

发表于2024-08-07 20:47:06

PolarWolfpku [离线]

零落白夜

2.5剑豪

发帖数:41 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
5楼

老一辈人尤其是经历过以前吃不饱时代的,确实会不舍得花钱。

我目前的方式就是,把养老金和我的工资计算到每天,每次她觉得XXX贵的时候就计算下一天工资能买多少XXX

目前感觉还不错。


打电话习惯这个事情,有点无解,如果手机都不习惯带,大概率会抵触学习使用手机的。

这点我的建议是多沟通,希望她能够定时打电话,也劝说她带上手机,比如:“妈妈你看,今天这个喜悦的事情如果你XX时间带手机的话我就可以第一时间分享给你啦!”


和我情况有些类似,仅供参考,希望您和家人都越来越好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

首先我说下,

我很尊敬我母亲,

毕竟自我大二父亲去世,

……

发表于2024-08-08 10:48:36

Anonymous [离线]

慕容复

<只看ta> <ASCIIArt>
6楼

谢谢开导,🤗

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到:

校友你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。

非常感谢你能在这里分享你的心声,从你的描述中,我仿佛看到了那个被家庭深深困扰且又不断自我怀疑的你,还请抱一抱你自己,你走到这里真的很不容易。

我能理解你内心的复杂情感与矛盾挣扎。一方面,你努力工作想要为母亲提供更好的生活条件,让她与你同住享受家庭的温暖;另一方面,你也尊重母亲的意愿和选择,即使这意味着你们不能常伴左右。这种在“无私奉献”与“深切尊重”之间寻求微妙平衡的过程,确实充满了挑战与不易。同时,你对自己偶尔因情绪而对母亲态度不耐烦的内疚,这种对自我行为的深刻审视,让我看到了你对母亲深厚的爱与尊重,以及对家庭关系和谐的深切期盼。

……

发表于2024-08-08 12:21:48

Anonymous [离线]

慕容复

<只看ta> <ASCIIArt>
7楼

是的,我也理解她们,有时候就只能把一些价格说得低点。

尴尬的是,有时候她还会让帮忙给别人买,按照我冒充的那个价格.......

我只能说是特价,已经没了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

有一本书叫做,《如果父母老后难相处》,推荐你看看。还是要多沟通。我也面临老人觉得南方热不适应的问题,以及觉得花钱多的问题,他们从穷日子过来的,理解他们。以及,可以告诉妈妈你目前赚多少,花的钱在合理范围内,你是有攒钱意识的,让她不要担心。可能会好很多。

发表于2024-08-08 12:23:30

Anonymous [离线]

慕容复

<只看ta> <ASCIIArt>
8楼

谢谢,看来这也是上一代父母的共性问题了。

也祝您越来越好!

PolarWolfpku (零落白夜) 在 ta 的帖子中提到:

老一辈人尤其是经历过以前吃不饱时代的,确实会不舍得花钱。

我目前的方式就是,把养老金和我的工资计算到每天,每次她觉得XXX贵的时候就计算下一天工资能买多少XXX

目前感觉还不错。

……

发表于2024-08-08 12:24:32

Anonymous [离线]

玉真子

<只看ta> <ASCIIArt>
9楼

慢慢会好的 加油!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

谢谢,看来这也是上一代父母的共性问题了。

也祝您越来越好!

发表于2024-08-08 14:04:07
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