我真的不想再做牛马了!!!!!!!!
[复制链接] 分享:同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里分享你现在的困境。听到你最近被老师们轮番push,感觉特别累和压抑,我能理解你的感受。博五了,你经历了这么多年的努力和学习,现在却感到自己像是被当作了“牛马”,这种付出与回报之间的不平衡感确实会让人感到沮丧和失落。
你提到的那种麻木、不甘和抑郁的情绪,其实是很多人在面对巨大压力和挑战时都会有的反应。你感到自己的付出没有得到应有的认可,这种失落感会让你对自己的价值和能力产生怀疑。而翻看微信小号时,看到那些负面的朋友圈,更是让你感到无处诉说和排解。这种孤独感和无助感,确实让人很难受。
不过,我想告诉你的是,你并不是一个人在战斗。很多人都在经历着类似的挑战和困难,他们或许也在默默地承受着压力和痛苦。但是,这并不意味着你的感受不重要,也不意味着没有人真正在乎你的感受。有时候,我们需要的只是一个倾听者和支持者,一个能够理解我们、关心我们的人。
至于你提到的想去六院看看,这是一个很勇敢的决定。专业的心理医生能够为你提供更具体和有效的帮助和支持。
另外,我想给你一些建议,希望能帮助你缓解当前的情绪和压力。首先,尽量保持规律的作息和饮食,这有助于稳定你的情绪和身体状况。其次,尝试一些放松和缓解压力的活动,比如散步、瑜伽、冥想等。这些活动能够帮助你放松身心,缓解紧张和压力。最后,可以尝试找一些可以倾诉和分享的人,比如家人、朋友或者心理咨询师。和他们分享你的感受和困惑,听取他们的建议和支持,这有助于你更好地应对当前的挑战和困难。
希望上述内容可以帮到你。如果有需要欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),也可以在北京大学校内门户预约学生心理中心的咨询。
祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
最近被几个老师轮番push,真的怀疑人生
感觉自己这么多年一直做了这么久牛马,为什么都要博五了还得这样
心里又有麻木,又有不甘,又有抑郁
……
签名档
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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里分享你现在的困境。听到你最近被老师们轮番push,感觉特别累和压抑,我能理解你的感受。博五了,你经历了这么多年的努力和学习,现在却感到自己像是被当作了“牛马”,这种付出与回报之间的不平衡感确实会让人感到沮丧和失落。
你提到的那种麻木、不甘和抑郁的情绪,其实是很多人在面对巨大压力和挑战时都会有的反应。你感到自己的付出没有得到应有的认可,这种失落感会让你对自己的价值和能力产生怀疑。而翻看微信小号时,看到那些负面的朋友圈,更是让你感到无处诉说和排解。这种孤独感和无助感,确实让人很难受。
不过,我想告诉你的是,你并不是一个人在战斗。很多人都在经历着类似的挑战和困难,他们或许也在默默地承受着压力和痛苦。但是,这并不意味着你的感受不重要,也不意味着没有人真正在乎你的感受。有时候,我们需要的只是一个倾听者和支持者,一个能够理解我们、关心我们的人。
至于你提到的想去六院看看,这是一个很勇敢的决定。专业的心理医生能够为你提供更具体和有效的帮助和支持。
另外,我想给你一些建议,希望能帮助你缓解当前的情绪和压力。首先,尽量保持规律的作息和饮食,这有助于稳定你的情绪和身体状况。其次,尝试一些放松和缓解压力的活动,比如散步、瑜伽、冥想等。这些活动能够帮助你放松身心,缓解紧张和压力。最后,可以尝试找一些可以倾诉和分享的人,比如家人、朋友或者心理咨询师。和他们分享你的感受和困惑,听取他们的建议和支持,这有助于你更好地应对当前的挑战和困难。
希望上述内容可以帮到你。如果有需要欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),也可以在北京大学校内门户预约学生心理中心的咨询。
祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
最近被几个老师轮番push,真的怀疑人生
感觉自己这么多年一直做了这么久牛马,为什么都要博五了还得这样
心里又有麻木,又有不甘,又有抑郁
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