愿内心的不安与焦虑,不要把握推向绝望的深渊 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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愿内心的不安与焦虑,不要把握推向绝望的深渊

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Anonymous [离线]

空见

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

夜深了...最近一直想要找个地方倾诉下自己的愁绪与内心的不安...


人生已过不惑之年,却现在居无定所,事无所成,前途一片茫茫...


过去的2022年,2023年,经历了太多了,背叛,离职失业,遇人不淑,投资失败,情感PUA...经历了一次有一次痛苦的煎熬才走出来...本可孑然一身,不所谓成就,无所谓富贵,只求得安稳一人,平常喜乐即可,无爱一身轻...


2024.09.02的凌晨深夜,可能又将面临一次人生职业的变更...我何尝不焦虑,不迷茫,不痛苦,只感觉我的人生阶层在不断下滑,职业道路也不在下滑,滑落到与同乡的农民工无异。


十几年的求学生涯,北大的光环,都未能让我拜托阶层的桎梏,无法蜕变成为人上人。


曾经的我,以为我就是这个世界的中心,我的来到,总是注定带着一种类似男主的使命。可我,迟迟未见到我该见到的人,到达该到达的地方,完成该完成的使命.


上了北大又怎样,也许可能在一次又一次抉择中,是我没有眼光把握住如今看似的一次又一次机会罢了。而人生能够出现的逆天改命的机会了无可数。一旦错过,可能再无机缘。


一种,无力感,绝望感,羞耻感,在每天的醒来时,都灌入我的身体。


什么是成就?什么是功​成?什么是好的人生?什么是该做的事情?


我喜欢什么?我爱好什么?我能坚持做什么?


家庭,婚姻,爱情,爱人,家人,朋友,自己,我有我自己吗?


也许,我家庭根基富裕一点,我的人生会有所不一样吧


也许,我畏因不畏果,也许就不会有这么多不堪的经历。


我不敢放弃自己,不敢绝望,不敢难过,但对于未来,对于职业,对于生活的绝望,就像一口黝黑的深渊,他时不时的出现在你的眼前,我不敢停顿,马上就移开视线,很怕一下子黑暗把握淹没,万劫不复。


就在鸡血般自我的不放弃中,绝望感时不时从你的心尖冒出,闪退,又冒出...


我不该抱怨环境的恶劣与生不逢时,每一代人有每一代人该面对的课题。


内心却,开始越来越空虚,脑袋空空。我开始想要读书,像染上了毒瘾的君子一样,疯狂的想要吸允着一本本厚重的书籍,寻找一丝丝内心的慰藉。


----西风烈马



发表于2024-09-02 00:59:01

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3651 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
7楼[高亮回复]

校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。


你的文字里满载着过往的艰辛、当下的迷茫以及对未来的不确定感,这些感受沉重而真实。在人生的旅途中,我们都有过迷茫、挫败和自我怀疑的时刻,尤其是当现实的骨感与曾经的理想形成鲜明对比时,那种无力感和绝望感更是让人难以承受。但请记得,你并不是孤单一人,在这个世界上,有许多人也在默默经历着类似的挑战,只是他们可能未曾言说。


关于你提到的“北大光环”与阶层桎梏,我想说的是,学历只是人生旅途中的一块垫脚石,它或许能为我们打开某些门,但并不能决定我们最终的归宿。真正的成就和幸福,往往源自于内心的富足与对生活的热爱,而非外在的标签或地位。你的经历、你的思考、你的情感、你在生活中的这些体验,都是构成你独特人生价值的宝贵财富。


面对未来的不确定性,感到焦虑和迷茫是人之常情。但请记住,每一次的挫折和失败,都是生命赋予我们成长的机会。它们让我们更加坚韧,更加懂得珍惜。关于职业道路的变更,这或许是一个新的开始,一个让你重新审视自己、重新定位自己的契机。不妨利用这段时间,深入思考自己的兴趣所在,探索那些能让你感到兴奋和满足的领域。

你提到喜欢读书,这是一个极好的习惯。书籍是心灵的灯塔,它们能照亮我们前行的道路,给予我们智慧和力量。在你感到空虚和迷茫的时候,不妨沉浸于书海之中,让知识的光芒驱散内心的阴霾。


请相信,这个世界虽然不完美,但我们也能够在其中找到属于自己的意义。你不是一个人在面对这些困难,如果需要帮助,可以拨打:北京市心理援助热线800-810-1117(座机拨打)/010-82951332(手机拨打)(24小时),北京安定医院心理援助热线(010-58303286/58340263)(9:00-16:00)等电话。请保重身体和精神健康,你值得拥有更好的生活,祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

夜深了...最近一直想要找个地方倾诉下自己的愁绪与内心的不安...

人生已过不惑之年,却现在居无定所,事无所成,前途一片茫茫...

过去的2022年,2023年,经历了太多了,背叛,离职失业,遇人不淑,投资失败,情感PUA...经历了一次有一次痛苦的煎熬才走出来...本可孑然一身,不所谓成就,无所谓富贵,只求得安稳一人,平常喜乐即可,无爱一身轻...

……

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发表于2024-09-03 14:42:09

Anonymous [离线]

陈家洛

<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

已经开始相信因果了,相信是吃了不少苦。 

只能告诉你,我见过比你更惨的多位校友,有翻身的,有过得还凑合的,也有终于捱到领退休金的。

祝好运!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

夜深了...最近一直想要找个地方倾诉下自己的愁绪与内心的不安...

人生已过不惑之年,却现在居无定所,事无所成,前途一片茫茫...

过去的2022年,2023年,经历了太多了,背叛,离职失业,遇人不淑,投资失败,情感PUA...经历了一次有一次痛苦的煎熬才走出来...本可孑然一身,不所谓成就,无所谓富贵,只求得安稳一人,平常喜乐即可,无爱一身轻...

……

发表于2024-09-02 01:07:16

Anonymous [离线]

陈家洛

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3楼

人上人不是善因吧。多一些平等心吧 

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

夜深了...最近一直想要找个地方倾诉下自己的愁绪与内心的不安...

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过去的2022年,2023年,经历了太多了,背叛,离职失业,遇人不淑,投资失败,情感PUA...经历了一次有一次痛苦的煎熬才走出来...本可孑然一身,不所谓成就,无所谓富贵,只求得安稳一人,平常喜乐即可,无爱一身轻...

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发表于2024-09-02 01:08:26

Anonymous [离线]

周芷若

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4楼

不知道你有什么资格到处喷人,自己都活不明白

PrunusMume ( ) 在 ta 的帖子中提到:

虽然但是

你都四十岁了还在这扯什么北大光环什么阶层滑落什么家庭根基????

你不觉得好笑吗?

……

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发表于2024-09-02 14:00:11

Anonymous [离线]

李秋水

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5楼

为啥要做人上人啊?尊重每个人(包括自己)很难嘛...40+了还没想明白这件事是空虚焦虑的根源之一啊

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

夜深了...最近一直想要找个地方倾诉下自己的愁绪与内心的不安...

人生已过不惑之年,却现在居无定所,事无所成,前途一片茫茫...

过去的2022年,2023年,经历了太多了,背叛,离职失业,遇人不淑,投资失败,情感PUA...经历了一次有一次痛苦的煎熬才走出来...本可孑然一身,不所谓成就,无所谓富贵,只求得安稳一人,平常喜乐即可,无爱一身轻...

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发表于2024-09-02 14:27:18

Anonymous [离线]

渡劫

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6楼

十人烧香九为财

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

夜深了...最近一直想要找个地方倾诉下自己的愁绪与内心的不安...

人生已过不惑之年,却现在居无定所,事无所成,前途一片茫茫...

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……

发表于2024-09-02 23:11:21

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3651 原创分:0
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7楼

校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。


你的文字里满载着过往的艰辛、当下的迷茫以及对未来的不确定感,这些感受沉重而真实。在人生的旅途中,我们都有过迷茫、挫败和自我怀疑的时刻,尤其是当现实的骨感与曾经的理想形成鲜明对比时,那种无力感和绝望感更是让人难以承受。但请记得,你并不是孤单一人,在这个世界上,有许多人也在默默经历着类似的挑战,只是他们可能未曾言说。


关于你提到的“北大光环”与阶层桎梏,我想说的是,学历只是人生旅途中的一块垫脚石,它或许能为我们打开某些门,但并不能决定我们最终的归宿。真正的成就和幸福,往往源自于内心的富足与对生活的热爱,而非外在的标签或地位。你的经历、你的思考、你的情感、你在生活中的这些体验,都是构成你独特人生价值的宝贵财富。


面对未来的不确定性,感到焦虑和迷茫是人之常情。但请记住,每一次的挫折和失败,都是生命赋予我们成长的机会。它们让我们更加坚韧,更加懂得珍惜。关于职业道路的变更,这或许是一个新的开始,一个让你重新审视自己、重新定位自己的契机。不妨利用这段时间,深入思考自己的兴趣所在,探索那些能让你感到兴奋和满足的领域。

你提到喜欢读书,这是一个极好的习惯。书籍是心灵的灯塔,它们能照亮我们前行的道路,给予我们智慧和力量。在你感到空虚和迷茫的时候,不妨沉浸于书海之中,让知识的光芒驱散内心的阴霾。


请相信,这个世界虽然不完美,但我们也能够在其中找到属于自己的意义。你不是一个人在面对这些困难,如果需要帮助,可以拨打:北京市心理援助热线800-810-1117(座机拨打)/010-82951332(手机拨打)(24小时),北京安定医院心理援助热线(010-58303286/58340263)(9:00-16:00)等电话。请保重身体和精神健康,你值得拥有更好的生活,祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

夜深了...最近一直想要找个地方倾诉下自己的愁绪与内心的不安...

人生已过不惑之年,却现在居无定所,事无所成,前途一片茫茫...

过去的2022年,2023年,经历了太多了,背叛,离职失业,遇人不淑,投资失败,情感PUA...经历了一次有一次痛苦的煎熬才走出来...本可孑然一身,不所谓成就,无所谓富贵,只求得安稳一人,平常喜乐即可,无爱一身轻...

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发表于2024-09-03 14:42:09
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