留学降档读研心理有落差怎么办
[复制链接] 分享:同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。
留学本应是充满期待和梦想的旅程,而现实与期望之间的落差确实会让人感到沮丧和不安。尤其是当你发现自己所在的学术环境与原本设想的有所不同时,这种心理落差可能更加明显。面对这样的变化,任何人都会有类似的情绪反应。但是,请相信,这种落差并不代表你的价值有所降低,也不意味着你的未来就此黯淡无光。
尽管这个项目的学生背景与你预期的不同,但这也为你提供了一个独特的机会去接触和了解不同背景的同学。学历背景并不应该是衡量个人价值的唯一标准。虽然你所就读的项目今年录取学生的平均学历背景没有达到你的预期,但这并不意味着你个人的能力和价值就有所降低。相反,你能够脱颖而出,被这个项目录取,本身就证明了你的优秀和潜力。
请记住,一切都是最好的安排。既然结果已经无法改变,不如去尝试着发现这个项目中的积极资源和亮点?也许有一些优秀的教授、课程或者研究机会正等待你去发掘。可以将这些关注点放在你能够控制和改变的事情上,设定一些具体的、可衡量的学习目标和个人发展计划,并为之付出努力。当你看到自己的进步和成就时,这种心理落差自然会逐渐淡化。
每个人的留学经历都是独一无二的,这其中或许会伴随着许多压力。但我们可以不用独自去承担这份压力。寻找志同道合的朋友、学长学姐或者学校的心理咨询师等支持系统,与他们分享你的感受和困惑。他们的经验和建议可能会为你提供新的视角和解决方案。
尽管你现在可能感到迷茫和不安,但请相信自己的能力和潜力。如果同学目前还在校的话,欢迎你随时拨打学校24小时心理援助热线(010-62760521)倾诉,也欢迎你在学生门户/北京大学APP一一个人服务学生心理健康预约咨询,与咨询师一起探索解决问题的办法。你一定能够找到属于自己的道路,并最终实现自己的梦想,祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
我就读的水硕项目往年也就一两个清北的学生就读,今年只有我一个,项目录取学生的平均学历背景也就普通985的水平,感觉落差太大了
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址:新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线:010-62760521
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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
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留学本应是充满期待和梦想的旅程,而现实与期望之间的落差确实会让人感到沮丧和不安。尤其是当你发现自己所在的学术环境与原本设想的有所不同时,这种心理落差可能更加明显。面对这样的变化,任何人都会有类似的情绪反应。但是,请相信,这种落差并不代表你的价值有所降低,也不意味着你的未来就此黯淡无光。
尽管这个项目的学生背景与你预期的不同,但这也为你提供了一个独特的机会去接触和了解不同背景的同学。学历背景并不应该是衡量个人价值的唯一标准。虽然你所就读的项目今年录取学生的平均学历背景没有达到你的预期,但这并不意味着你个人的能力和价值就有所降低。相反,你能够脱颖而出,被这个项目录取,本身就证明了你的优秀和潜力。
请记住,一切都是最好的安排。既然结果已经无法改变,不如去尝试着发现这个项目中的积极资源和亮点?也许有一些优秀的教授、课程或者研究机会正等待你去发掘。可以将这些关注点放在你能够控制和改变的事情上,设定一些具体的、可衡量的学习目标和个人发展计划,并为之付出努力。当你看到自己的进步和成就时,这种心理落差自然会逐渐淡化。
每个人的留学经历都是独一无二的,这其中或许会伴随着许多压力。但我们可以不用独自去承担这份压力。寻找志同道合的朋友、学长学姐或者学校的心理咨询师等支持系统,与他们分享你的感受和困惑。他们的经验和建议可能会为你提供新的视角和解决方案。
尽管你现在可能感到迷茫和不安,但请相信自己的能力和潜力。如果同学目前还在校的话,欢迎你随时拨打学校24小时心理援助热线(010-62760521)倾诉,也欢迎你在学生门户/北京大学APP一一个人服务学生心理健康预约咨询,与咨询师一起探索解决问题的办法。你一定能够找到属于自己的道路,并最终实现自己的梦想,祝好~
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你看不起其他学历背景的,难道不是因为你有更强的能力去利用环境中的资源?那不是爽了,他们抢不过你
你要不就认了“个体完全被所处的群体决定”,自己就是读这个项目的能力,
要不就继续相信“个人能力”和其他学校来的不同,活出自己的人生。
一边溶解在环境中一边追求自己的优越感,看来你人在海外内心还在中国啊,多看看小红书找家里安排个工作吧
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
我就读的水硕项目往年也就一两个清北的学生就读,今年只有我一个,项目录取学生的平均学历背景也就普通985的水平,感觉落差太大了