如何面对父母婚姻的不幸
[复制链接] 分享:校友/同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师,感谢你的信任,愿意在这里分享你的困扰。不知道你经历了什么,但能感受到你很难面对和接受“父母婚姻的不幸”,作为子女,你当然会希望父母关系好,希望你的小家是完整的、和美的、可以依靠的。很多时候如果父母关系出现了问题,孩子很容易就会想象到糟糕的情境,比如说父母可能会时刻争吵、离婚、一方离开家庭……对于孩子来说,这些都意味着家庭环境不再稳定,会带来很高的不安全感。有些时候还会有指向自己的似乎不太理性的归因,觉得自己会不会也有责任,或者是父母不再爱自己了吗,为什么会这样。
不知道你是否也会有这些想法,我感到有些心疼你,也希望你知道这些都不是你的错。作为孩子,我们无法左右父母的感情生活,他们有自己的选择和考量。但作为成年人,我想你应该会慢慢接受并尊重父母的选择,相信他们有能力处理好这段关系,并希望他们能够最终收获属于自己的幸福。同样的,我想你也早就不是需要依靠父母才能生存的那个小孩子了,你现在也有能力可以努力独立于父母、家庭之外。父母关系的不稳定并不会影响你和任意一方的关系,我相信无论怎样,他们都会希望他们之间的事情不要影响到你。
如果你依然受到负面情绪的困扰,你可以拨打一些心理援助热线,寻求简单支持,例如北京市心理援助热线(010-88585821),北京安定医院心理咨询热线(010-58303286),北大24小时心理援助热线(010-62760521)。祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
如题,好痛苦
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址:新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线:010-62760521
校内同学预约咨询:
登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。
欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
校友/同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师,感谢你的信任,愿意在这里分享你的困扰。不知道你经历了什么,但能感受到你很难面对和接受“父母婚姻的不幸”,作为子女,你当然会希望父母关系好,希望你的小家是完整的、和美的、可以依靠的。很多时候如果父母关系出现了问题,孩子很容易就会想象到糟糕的情境,比如说父母可能会时刻争吵、离婚、一方离开家庭……对于孩子来说,这些都意味着家庭环境不再稳定,会带来很高的不安全感。有些时候还会有指向自己的似乎不太理性的归因,觉得自己会不会也有责任,或者是父母不再爱自己了吗,为什么会这样。
不知道你是否也会有这些想法,我感到有些心疼你,也希望你知道这些都不是你的错。作为孩子,我们无法左右父母的感情生活,他们有自己的选择和考量。但作为成年人,我想你应该会慢慢接受并尊重父母的选择,相信他们有能力处理好这段关系,并希望他们能够最终收获属于自己的幸福。同样的,我想你也早就不是需要依靠父母才能生存的那个小孩子了,你现在也有能力可以努力独立于父母、家庭之外。父母关系的不稳定并不会影响你和任意一方的关系,我相信无论怎样,他们都会希望他们之间的事情不要影响到你。
如果你依然受到负面情绪的困扰,你可以拨打一些心理援助热线,寻求简单支持,例如北京市心理援助热线(010-88585821),北京安定医院心理咨询热线(010-58303286),北大24小时心理援助热线(010-62760521)。祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
如题,好痛苦
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址:新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线:010-62760521
校内同学预约咨询:
登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。
欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
她说她做的一切都是为了我好,这世上唯一相信的人就是我,回家短短几天就各种被责骂和精神pua,我深知她的不幸和父亲的不作为有关,和她本身性格强势固执有关。离开家十多年了,每次回去都被迫回忆起小时候那种压抑和痛苦的感觉,又很心痛又很难过
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
我之前一直很痛苦,但现在我看透了他们的不幸,源于他们的三观,他们的三观改不了,关咱屁事儿啊。你也改变不了他们,他们也改变不了你。
充分认识到他们是普通无能,控制欲强,狭隘,情商低,性格不稳定的父母就得了。
接受这一现实并不再为此而伤心流泪。
咱们都一样啊,呵呵。
无能又强势又拼命给自己加戏的妈妈。
工作中的事情她帮不上忙,铺不了道儿就来了一句以德服人,猛灌心灵鸡汤,你但凡跟别人起一点儿争执,她都觉得是你的不是。是你不够大度,是你涵养不高,我又不要当国家主席,我要涵养干嘛?
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
我给我妈打的电话,80%以上的内容都是听她言辞激烈地谴责我爸,由最近的事说到陈芝麻烂谷子,然后反复说同样的内容,我成了情绪垃圾桶。
我表达不满,她就说我是偏袒我爸。这还是我现在不和他们一起住的情况,我小时候的情况可以想见……