经常有很悲伤的感觉
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校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任，愿意在毕业后选择回来让我们听到你的感受。
我非常能够理解你所经历的那种独自一人在异乡时的孤独以及对亲人的思念。你说“很怕他们以后会离开我”。随着我们年纪的渐长，亲人也在慢慢老去，挂心他们的近况，担心他们的身体，害怕他们老去，都是自然而然会产生的情感。
因为要坚持学业或是工作，我们似乎确实很难跨越山海去靠和他们见面来缓解这些低落和感伤。但或许我们可以通过网络多和他们交流沟通。也许你们之间存在时差，有时可能无法立即收到回复，等待显得漫长。但是我们或许能将它看作是从前慢慢的车马寄送的一封遥远的信，信中的情真意切并不会因为收到的快慢、回复的快慢而有变化。你也可以试着和他们约定一个电话交流的时间，在电话里沟通更多的近况，让你能对他们当下的生活有更多的了解，这样也许能缓解一些担忧和害怕。马上要到年末了，不知道你在哪个国家，或许能趁假期回国见一见他们，抱一抱他们。
“孤独”似乎是异乡游子经常会体验到的感受。也许白天工作学习时不是那么明显，但是到了独处的时候，生病的时候，到了生活中遭遇挫折，吃到不合胃口的食物的时候，它总是会变得更瞩目。面对这些孤独的时刻，也许你可以尝试做一些令自己愉悦的事情去调整一下情绪，也可以尝试加入一些华人社群和校友圈，他们和你有着相似的经历，或许能够给你提供一些理解和帮助。
如果你悲伤的情绪持续不能好转，甚至影响到你日常的工作学习，你可以尝试去你所在的机构、学校寻求心理支持，比如大学的心理中心或者校医院、企业EAP等，你也可以去了解和运用自己保险所覆盖的医疗和心理咨询的资源。祝你在异乡一切都好。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
有一种，一切都会逝去的，那种悲伤的感觉
可能在国外吧，感到很孤独，思念亲人，很怕他们以后会离开我
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址：新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线：010-62760521
校内同学预约咨询：
登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统；预约过程中如有问题，欢迎上班时间（周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00；工作日晚18：00-21：00）致电62760852。
欢迎大家前来预约，与心灵深处的自己相遇
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任，愿意在毕业后选择回来让我们听到你的感受。
我非常能够理解你所经历的那种独自一人在异乡时的孤独以及对亲人的思念。你说“很怕他们以后会离开我”。随着我们年纪的渐长，亲人也在慢慢老去，挂心他们的近况，担心他们的身体，害怕他们老去，都是自然而然会产生的情感。
因为要坚持学业或是工作，我们似乎确实很难跨越山海去靠和他们见面来缓解这些低落和感伤。但或许我们可以通过网络多和他们交流沟通。也许你们之间存在时差，有时可能无法立即收到回复，等待显得漫长。但是我们或许能将它看作是从前慢慢的车马寄送的一封遥远的信，信中的情真意切并不会因为收到的快慢、回复的快慢而有变化。你也可以试着和他们约定一个电话交流的时间，在电话里沟通更多的近况，让你能对他们当下的生活有更多的了解，这样也许能缓解一些担忧和害怕。马上要到年末了，不知道你在哪个国家，或许能趁假期回国见一见他们，抱一抱他们。
“孤独”似乎是异乡游子经常会体验到的感受。也许白天工作学习时不是那么明显，但是到了独处的时候，生病的时候，到了生活中遭遇挫折，吃到不合胃口的食物的时候，它总是会变得更瞩目。面对这些孤独的时刻，也许你可以尝试做一些令自己愉悦的事情去调整一下情绪，也可以尝试加入一些华人社群和校友圈，他们和你有着相似的经历，或许能够给你提供一些理解和帮助。
如果你悲伤的情绪持续不能好转，甚至影响到你日常的工作学习，你可以尝试去你所在的机构、学校寻求心理支持，比如大学的心理中心或者校医院、企业EAP等，你也可以去了解和运用自己保险所覆盖的医疗和心理咨询的资源。祝你在异乡一切都好。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
有一种，一切都会逝去的，那种悲伤的感觉
可能在国外吧，感到很孤独，思念亲人，很怕他们以后会离开我
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北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址：新太阳活动中心4层南侧。
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“你大可不必一副正义战士的样子，很遗憾，你眼中的他人只是一览无余的你自己，你越在意的是什么，可能就越欠缺什么，”……也鼓励楼主找到
原话奉还，你不妨照照镜子看你为啥会心虚于你自己立的靶子：“正义战士”。此地无银三百两。
你那盛气凌人的口气，也能算是鼓励？！
你说建议楼主去交朋友，也就罢了：什么叫“就真诚去交朋友”？楼主不是个真诚的人怎么可能在这里发帖子反剖自己寻求帮助？
“那些不孤独的人都是在享受别人入室抢劫的友情吗”？！你给我翻译翻译，什么叫“人入室抢劫的友情”？！这不是嘲讽挑衅是什么？
这话算不算：
“
4. 不考虑发帖人感受、无益于原贴问题解决的回帖，包括但不限于嘲讽、吐槽的回帖
5. 言辞中存在人身攻击、评价、谩骂、挑衅、威胁，攻击指责、粗口、使用不雅词汇的回帖
6. 打击求助者，降低发帖人求助意愿的回帖
” @phoebez ？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
你大可不必一副正义战士的样子，很遗憾，你眼中的他人只是一览无余的你自己，你越在意的是什么，可能就越欠缺什么，你再回去看下我说的重点，重点是希望楼主能主动，享受独处的i人不会害怕孤独，害怕孤独的e人愿意去社交，什么性格的人都能找到与世界和谐相处的模式，也鼓励楼主找到