我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

当了太久太久的好人，然后就是这个结局，周围一堆坏人傻叉

Anonymous (张无忌) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

愤怒地想杀人，却还要向讨厌的领导说谢谢，越想越觉得恶心肮脏

Anonymous (张无忌) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

抱抱，不要放弃自己啊 如果真的环境太痛苦，就暂时远离那些糟心的人和事换个地方吧，不要为了不值得的人搭上自己的生命，你的人生还有更多可能性的， 挫折教育也是成长的一环，千万不要放弃

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

谢谢，还以为没有人安慰我

Anonymous (木桑道长) 在 ta 的帖子中提到：

抱抱，不要放弃自己啊 如果真的环境太痛苦，就暂时远离那些糟心的人和事换个地方吧，不要为了不值得的人搭上自己的生命，你的人生还有更多可能性的， 挫折教育也是成长的一环，千万不要放弃

没人爱我，只有人想利用我

Anonymous (木桑道长) 在 ta 的帖子中提到：

抱抱，不要放弃自己啊 如果真的环境太痛苦，就暂时远离那些糟心的人和事换个地方吧，不要为了不值得的人搭上自己的生命，你的人生还有更多可能性的， 挫折教育也是成长的一环，千万不要放弃

以前还想死了也捐献眼角膜和器官，现在我非常讨厌这个世界，恨不得让他们赶紧死，不想捐赠给他们任何东西，就希望他们赶紧死

Anonymous (木桑道长) 在 ta 的帖子中提到：

抱抱，不要放弃自己啊 如果真的环境太痛苦，就暂时远离那些糟心的人和事换个地方吧，不要为了不值得的人搭上自己的生命，你的人生还有更多可能性的， 挫折教育也是成长的一环，千万不要放弃

总有很多人说爱我，因为他们的爱我越活越差，谢谢他们全家

Anonymous (张无忌) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

抱抱你，找个亲人或朋友陪陪你，我前段时间情绪也很崩溃，我勇敢告诉了家人我的情绪情况，家人过来陪伴了几天，慢慢好起来了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

抱抱你，该亖的另有其人而不是你

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

楼梯?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

校友/同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，由衷地感谢你的这份信任，愿意选择以这种方式来倾诉你的痛苦与困扰。

虽然你对于自己困扰的描述仅仅只有“一手好牌越打越差”8个字，但我想这背后一定潜藏了许许多多让我们感觉到非常挫败、无助的至暗时刻，尤其是当我们拿着一手“好牌”，却无法打出自己想要的“幸福”时，这种挫败、懊恼与委屈确实会深深地裹挟着我们的脖颈，让我们动弹不得。

虽然我们目前看似已经走到了某种“无望”的境地，但是或许这种“无望”只是因为我们一直将目光放在我们已经“打错牌”的事实上。或许你可以试着转换视角，往手中剩余的牌看看，“我还有哪些资源是可以利用的呢？”、“这些可以被利用的资源，我该如何使用才能发挥出它们目前来看最大的效用呢？”或者“有没有什么可能的办法，帮助我来补充我之前浪费掉的好牌呢？”。或许当下的我们在面对上面的那些问题时，可能都不太能够快速地得出一个结论？或许我们可以先给自己一个喘息的时间和留白，然后再试一试。

最后由于受限于文字本身表达的局限性，你尝试拨打当地的心理援助热线或者寻找其他的心理咨询资源，比如，北京市心理援助热线（010-82951332/800-8101117），北京安定医院心理咨询热线（010-58303286）。如果你想找个人聊聊，也可以拨打北大心理援助热线62760521，24小时值班的接线员愿意陪伴你度过焦虑、迷茫的时刻。

希望这些能够对你有帮助。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

干碎它。别学隔壁小丑马翔宇寄希望于公共的正义。你就是一换一也是赢了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

愤怒地想杀人，却还要向讨厌的领导说谢谢，越想越觉得恶心肮脏

看开点，和自己和解吧，咱们大部分都只是普通人，要接受自己的平凡。就我自己，一早认识到自己所谓的“好牌”不过是有点小聪明，应试占了点便宜，比起那些含着金钥匙出身的、真的在领域技能出众的、有独到敏锐眼光看到机会的各类人相差甚远。意识到这点接受自己的平凡就好了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

当你想紫砂的时候要向外归因。哪怕是最后你把这些坏人豆沙了也比你一个人逃避到另一个世界让他们继续在这里活得潇洒要更好（暴论）

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

今年家里人摔断腿，自己做手术嘎了一刀。然后单位给领导背锅背了个处分被公开处刑（真的），傻逼领导除了会画饼就是PUA还到处说我坏话。

同期的同学啥的已经都是当大老板或者实现财富自由了……

但是自己还是没有被打倒

准备今年换个赛道继续干，这帮孙子早晚有一天要遭报应的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去

霉运走完了就是好运了，抱抱你

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

今年家里人摔断腿，自己做手术嘎了一刀。然后单位给领导背锅背了个处分被公开处刑（真的），傻逼领导除了会画饼就是PUA还到处说我坏话。

同期的同学啥的已经都是当大老板或者实现财富自由了……

但是自己还是没有被打倒

……

去了选调生？

去了一个关系很重的国企，央企？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得我的命运很可悲，一手好牌越打越差，好想从楼梯上跳下去