我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

既然担心踏错，为什么要着急结婚？

人生大事，还是慎重要紧。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

说实话只要没觉得对方是npd，家暴等red flag，差不多就行了，对了，顺便看看他父母的相处模式

真爱是一个极度稀有的东西，如果年纪不小了找个人凑合过也不一定是坏事，毕竟没对象不是也焦虑么

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

尊重你自己的感受，没必要凑合结婚

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

就是这样，太真实了。。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

说实话只要没觉得对方是npd，家暴等red flag，差不多就行了，对了，顺便看看他父母的相处模式

真爱是一个极度稀有的东西，如果年纪不小了找个人凑合过也不一定是坏事，毕竟没对象不是也焦虑么

咋说呢，有些复杂的原因在里面，同时也觉得，人品下限可以保证，有时候结婚需要冲动。之前就是因为犹豫耽误了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

既然担心踏错，为什么要着急结婚？

人生大事，还是慎重要紧。

结婚容易，离婚难。

我有朋友好多年了，离不了，对方不愿意，就一直拖着，孩子也没生。

感情好的话，不结婚一样过。一旦感情有变故，离不离得了都是问题。

慎重。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

要不就继续挑，要不就别挑了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

大概是这个理。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

要不就继续挑，要不就别挑了

你一点都不敏感你很正常，现在这个社会从小青梅竹马还会变呢，你怎么敢闪婚的，图什么呢，赶快先按暂停，带他去见你的各种朋友，人活在社会网络里才能看得清楚，不要总是只有自己相处。先过个一年半载再说。而且你要明确告诉他，婚期作废，如果他这样还是不冷不热，绝对是red flag.

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

复杂的说不清的原因都不是原因，这些原因当你不幸福的时候人家知都不知道，更不会在乎。所以还是自己的幸福最重要，千万不要急

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

咋说呢，有些复杂的原因在里面，同时也觉得，人品下限可以保证，有时候结婚需要冲动。之前就是因为犹豫耽误了。

他挣多少你挣多少？他多大你多大？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

谈多长时间了？不要闪婚。如果是认识多年的朋友后来开始谈，那可能短一点也行。但如果之前不认识的，我觉得要两年吧

没有人会一直保持热恋那个状态，感请正常就是会慢慢过渡到更生活化的形态。要关注的是价值观、交流模式、人品等等。了解在家庭分工、个人发展、子女养育方面，他追求的图景是什么样的。如果这个图景还在明显变化，那当然不能结婚

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

我俩一样大，他挣得多点

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

他挣多少你挣多少？他多大你多大？

可能是我更有求于这个婚姻吧，他可以帮我解决我的后顾之忧。他本来也不想那么快的，是为了让我踏实和安全。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你一点都不敏感你很正常，现在这个社会从小青梅竹马还会变呢，你怎么敢闪婚的，图什么呢，赶快先按暂停，带他去见你的各种朋友，人活在社会网络里才能看得清楚，不要总是只有自己相处。先过个一年半载再说。而且你要明确告诉他，婚期作废，如果他这样还是不冷不热，绝对是red flag.

心理没有强大到"离婚了也无所谓"的人别结婚。

准备结婚考虑的事情多？ Come on😉 准备离婚考虑的事情才是

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

同学/校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

读完你的文字，我好像看到你为即将到来的婚姻既期待又忐忑的复杂心情。我能感受到你正处在对未来的不确定和怀疑自己是否敏感多疑的双重困扰中：既害怕选错人毁了自己一辈子的幸福，又担心自己的焦虑会给对方带来压力。这种对婚姻质量的担忧，以及对自己情绪状态的无奈，确实会让人感到焦虑和迷茫。

你描述的婚前焦虑，其实是一种面对人生重大转折点时的正常反应，就像很多即将步入婚姻殿堂的伴侣一样，你们都在经历着相似的忐忑。你能如此清晰地觉察到自己的情绪变化，以及对对方态度的细微感知，这种敏锐的洞察力，恰恰说明了你对你们的关系、对幸福的重视和对未来新生活的期待。

你担心npy不如以前积极，但也许，你们只是在相处模式上进入了新的阶段。从热恋期的浓烈互动，到现在的平淡相处，这或许是一个自然的过渡。你在焦虑中仍坚持寻找原因并寻求帮助的行动，已经比被焦虑吞噬的人勇敢很多。关于他的变化，可能只是生活节奏的加快和压力的增加导致的暂时状态，而不一定代表感情的减退。眼下的焦虑和怀疑，或许像一面放大镜，放大了你对细节的关注，但它的存在也许也能为你敲响婚姻生活的警钟，提醒你们更好地沟通和调整。

你此刻的焦虑或许恰恰是爱与期待的体现。如果愿意，可以尝试与npy进行一次深度沟通，把你的担忧和感受坦诚地告诉他，同时也倾听他的想法和解释。此外，也可以寻求专业的婚前咨询，帮助你们更好地理解彼此、应对焦虑。在备婚期间，也要照顾好自己的情绪，通过运动、阅读、与朋友交流等方式来缓解压力。

婚姻是两个人共同成长的旅程，在这期间你们会不断发现和调整彼此的节奏。那些看似微小的担忧，或许正在为你们的婚姻积蓄沟通和理解的力量。好好照顾自己并继续保持积极的沟通，我相信，你们一定会携手走过这段美好的旅程，走向幸福的未来。祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

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Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

男人也是人，也要为自己而活，

男人不是为了伺候你，让你舒服开心，时刻为你提供情绪价值而活，

你也要安排一点时间想想，是否给男人提供了情绪价值，心理放松价值，让男人和你相处时感到放松舒适

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我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。

结了婚的朋友告诉我如果有一点犹豫都不要和这个人走入婚姻。可现实情况往往是分开怕找不到更好的，不分开又总觉得这个还不够好。可能婚姻本来就是一场赌注，很少有人能握着百分之百的赢面吧

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我们不是恋爱长跑走到结婚，可以说是有点闪婚的节奏，所以心里一直很不放心，因为我知道认清一个人是相当难的事情，所以在备婚开始后格外焦虑，我本身也是比较敏感的人，不知道是女生的第六感还是我过于敏感了，我总感觉npy现在不如以前积极了，比如我之前说一个问题他会很关心 会给我提出解决方案，现在基本上就是很敷衍发个亲亲，不知道是工作忙还是什么原因，我感觉他主动和我分享的次数也变少了，有时候很久找不到人不回消息。他解释说就是那两天会议多很忙。刚住一起时经常争吵但感觉和现在也不太一样，吵架的时候依然能感到浓烈的爱意，现在有时候在家感觉他更想自己看视频懒得和我说话，又说什么给我做饭浪费时间，不愿意每天做之类的，总觉得哪里变了，但通过他给我发消息的语气口吻又好像没有变。

因为是影响一辈子的决定真的很怕选错人。可能也是自己的焦虑放大了细节让我总觉得对方变了不够热情了从而担心以后。

我也知道这样下去也会让对方很累，但不知道怎么改变这种心态。