想分手又无法下定决心 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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想分手又无法下定决心

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Anonymous [离线]

任我行

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

其实可能他的毕业季论文压力和秋招压力过去就好了,但我又怕是自己骗自己。我能感受对方在处理问题上一次又一次的态度下滑。我心里反复地拉扯,不想和上一段恋爱一样,最后搞得自己很像一个泼妇要死要活,但又下定不了决心,也觉得是不是自己想太多,接受对方这段时间的疏离让对方缓一缓就好,各种想法反复在我心里纠结。

其实我的状态也不是很好,发抖,食欲不振,好在比之前好的是能够睡着觉。我特别讨厌感情对于我的影响,对自己的怨恨也带给自己很大压力。我知道不该对自己这么苛责,但我控制不了我的行为。我想让自己结束那种心理上的依赖,又忍不住对对方抱有期待。

发表于2025-03-17 21:52:07

Anonymous [离线]

王重阳

<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

先爱自己,把注意力拉回自己身上,比如吃点什么让自己高兴,今天科研要做些什么,天气好出去走走,过一段没有对象的生活,原来单身的时候日子不也过得挺好嘛。放低期待是一瞬间的事情,其实你过得好不需要任何人的帮助;不用给自己太多压力或者急于决定,等度过这一段时间可能瞬间就想明白了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

……

发表于2025-03-17 22:17:32

Anonymous [离线]

丘处机

<只看ta> <ASCIIArt>
3楼

两个人压力都很大,不闹矛盾才怪呢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

……

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发表于2025-03-17 22:58:02

Anonymous [离线]

空见

<只看ta> <ASCIIArt>
4楼

没有具体例子很难讲到底是怎么回事

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

……

发表于2025-03-17 22:58:21

Anonymous [离线]

石破天

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5楼

我觉得压力大的时候最好是自己做好自己的事,否则都容易推卸责任,把紧张的坏情绪扔给对方

Anonymous (任我行) 在 ta 的帖子中提到:

从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

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发表于2025-03-18 01:21:14

Anonymous [离线]

鹿杖客

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6楼

有问题就想怎么解决

能解决就继续

不能就分手

什么都不做逃避只会延长痛苦

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从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

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发表于2025-03-18 01:25:20

Anonymous [离线]

黄药师

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7楼

只有抽象描述,没有具体问题事例,那只能说是楼主有问题

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

……

发表于2025-03-19 10:30:33

Anonymous [离线]

戴绮丝

<只看ta> <ASCIIArt>
8楼

任我行

6 7 6


小六𡈼:

桃花


结论:

分吧,不看好。


Anonymous (任我行) 在 ta 的帖子中提到:

从春节开始和对象陆续在吵架,小吵不断,到现在对方其实有点回避我。我心理上知道我们俩有太多不一样,谁都不愿意迁就谁,感情也不是一味地谁去改,真正合适的人没有这么多需要摩擦和想不通的地方。他想不通很多事我为什么要这样,很多事我想不通他为什么非要这样处理,对方一直无法耐心的和我表达需求,往往以愤怒来表达一直是我接受不了的事情,反过来我也在思考我的自私和很多要求太高。

但我们物质条件还算匹配,我知道他此时此刻还是爱着我,也许爱和逃避并不冲突,我也在逃避、撒谎。下定不了分手的决心。

一直和朋友说话也让我特别内疚,朋友不是我的情绪垃圾桶,我应该和他们不要传播太多他们也无能为力的负能量,但是我心里实在是特别煎熬。

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发表于2025-03-26 12:51:26
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